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Zucchini Scarpaccia

Zucchini Scarpaccia – Ein einfacher Genuss aus Italien

Zucchini Scarpaccia ist eine leckere italienische Zucchini-Tarte, die einfach zuzubereiten ist und frisch schmeckt.
Prep Time 1 hour
Cook Time 30 minutes
Total Time 1 hour 30 minutes
Servings: 8 Stücke
Course: Uncategorized
Cuisine: Italienisch
Calories: 99

Ingredients
  

Teigzutaten
  • 2 Stück Zucchini frische, junge Zucchini
  • 1 große Zwiebel kann durch Schalotten ersetzt werden
  • 1 TL Salz verstärkt den Geschmack
  • 100 ml Olivenöl hochqualitatives, extra vergine
  • 50 g Parmesan kann durch Grana Padano ersetzt werden
  • 150 g weißes Mehl Für glutenfreie Version kann glutenfreies Mehl verwendet werden
  • 200 ml Wasser idealerweise die Flüssigkeit aus der abgetropften Zucchini
  • 0.5 TL schwarzer Pfeffer fügt Wärme hinzu
Optionale Zutaten
  • frische Kräuter z.B. Thymian oder Basilikum

Equipment

  • Mandolinenschneider
  • Backblech
  • Schüssel
  • Baumwolltuch oder feines Sieb

Method
 

Zubereitungsschritte
  1. Gemüse vorbereiten: Schneide die Zucchini und die große Zwiebel mit einem Mandolinenschneider in dünne Scheiben.
  2. Würzen und Feuchtigkeit entziehen: Mische die geschnittenen Zucchini und Zwiebeln mit etwas Salz und lass die Mischung für 1 Stunde stehen.
  3. Gemüse abtropfen lassen: Transferiere die Mischung in ein Baumwolltuch oder ein feines Sieb und drücke vorsichtig, um die Flüssigkeit herauszuwringen.
  4. Ofen vorheizen: Heize den Ofen auf 200°C vor und fette ein Backblech mit der Hälfte des Olivenöls ein.
  5. Teig zubereiten: Vermische das weiße Mehl, die abgepumpte Zucchini-Flüssigkeit, den Parmesan und den schwarzen Pfeffer in einer Schüssel.
  6. Zutaten kombinieren: Falte die abgetropften Zucchini- und Zwiebelscheiben vorsichtig in den Teig.
  7. Backen: Träufle das restliche Olivenöl über die Oberfläche des Teigs und backe die Zucchini Scarpaccia für 30 Minuten.
  8. Abkühlen und Servieren: Lass die Zucchini Scarpaccia kurz abkühlen und schneide sie in Stücke.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 99kcalCarbohydrates: 8gProtein: 3gFat: 7gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 5mgSodium: 200mgPotassium: 250mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 5IUVitamin C: 8mgCalcium: 80mgIron: 1mg

Notes

Ideal als Fingerfood oder Beilage. Perfekt für gesellige Runden im Freien.

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