Go Back
Alice Schmitt

Zucchini-Pommes aus der Heißluftfritteuse ganz einfach genießen!

Zucchini-Pommes aus der Heißluftfritteuse ganz einfach genießen!
Prep Time 1 hour 10 minutes
Cook Time 1 hour 12 minutes
Total Time 1 hour 22 minutes
Course: Snack
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

  • 250 g Zucchini
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 50 g Parmesan gerieben (optional)

Method
 

  1. Zucchini gründlich waschen und die Enden abschneiden. In etwa 1 cm dicke Streifen schneiden, um Pommes-Form zu erhalten.
  2. In einer Schüssel die Zucchinistreifen mit Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer vermengen. Wenn gewünscht, den geriebenen Parmesan hinzufügen und gut vermischen.
  3. Die Zucchinistreifen gleichmäßig in den Korb der Heißluftfritteuse verteilen, sodass sie nicht übereinander liegen.
  4. Die Heißluftfritteuse auf 200 °C vorheizen und die Zucchini-Pommes für 10-12 Minuten frittieren, bis sie goldbraun und knusprig sind. Nach der Hälfte der Zeit einmal wenden.
  5. Nach dem Frittieren aus der Heißluftfritteuse nehmen und warm servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 5gProtein: 6gFat: 10gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 8gCholesterol: 5mgSodium: 200mgFiber: 2gSugar: 3g

Notes

  • Für zusätzliche Würze können Sie Chili-Flocken oder italienische Kräuter hinzufügen.
  • Experimentieren Sie mit anderen Gemüsesorten wie Karotten oder Süßkartoffeln, um verschiedene Geschmäcker zu entdecken.

Tried this recipe?

Let us know how it was!