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Zitronenfroyo

Zitronenfroyo - Erfrischender Genuss für den Sommer

Genießen Sie eine kalorienbewusste und erfrischende Zitronenfroyo, perfekt für den Sommer!
Prep Time 15 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 2 hours
Servings: 4 Portionen
Course: Nachtisch
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Für die Basis
  • 500 g Vanille Griechischer Joghurt oder laktosefreier Joghurt
  • 100 g Zucker oder Süßungsmittel z.B. Honig oder Ahornsirup
  • 150 ml Zitronensaft frisch gepresst
  • 1 Stück Zitronenschale von einer Zitrone
  • 1 TL Gemahlener Kurkuma optional für Farbe
Toppings
  • 200 g Frische Beeren
  • 100 ml Schlagsahne
  • 50 g Veganer Zitronenaufstrich
  • 100 g Brombeer-Marmelade
  • 1 Bund Frische Minze

Equipment

  • Rührschüssel
  • Eismaschine
  • Messbecher

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Zitronenfroyo
  1. In einer großen Rührschüssel den Vanille griechischen Joghurt, das Süßungsmittel, den frisch gepressten Zitronensaft, die Zitronenschale und den gemahlenen Kurkuma gut verrühren.
  2. Gieße die Mischung in einen großen Messbecher und stelle sie für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank.
  3. Falls du eine Eismaschine verwendest, stelle sicher, dass die Schüssel gründlich gefroren ist.
  4. Gieße die gekühlte Mischung in die vorbereitete Eismaschine und lasse sie gemäß den Anweisungen des Herstellers etwa 20-25 Minuten churnen.
  5. Sobald der Zitronenfroyo die gewünschte Konsistenz erreicht hat, kannst du ihn in einem luftdichten Behälter umfüllen.
  6. Sobald dein Zitronenfroyo fest genug ist, nehme ihn aus dem Gefrierfach und lasse ihn einige Minuten bei Raumtemperatur stehen.
  7. Falls du Reste hast, bewahre den Zitronenfroyo in einem luftdichten Behälter im Gefrierfach auf.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 9gFat: 4gSaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 15mgSodium: 30mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 10gVitamin A: 200IUVitamin C: 15mgCalcium: 80mgIron: 0.5mg

Notes

Vor dem Servieren einige Minuten bei Raumtemperatur antauen lassen für die beste Textur.

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