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Würziges Koreanisches BBQ Hähnchen-Sandwich mit Knusprigem Slaw-Glück

Würziges Koreanisches BBQ Hähnchen-Sandwich mit Knusprigem Slaw

Genieße die Aromen des Würzigen Koreanischen BBQ Hähnchen-Sandwiches mit knusprigem Slaw für ein unvergessliches Geschmackserlebnis.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 15 minutes
Marinierzeit 1 hour
Total Time 1 hour 35 minutes
Servings: 4 Sandwiches
Course: Hähnchen
Cuisine: Koreanisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 2 EL Gochujang Kann durch rote Chilipaste ersetzt werden.
  • 4 EL Sojasauce Glutenfreie Sojasauce oder Kokos-Aminos verwenden.
  • 1 EL Honig Kann durch Ahornsirup oder Agavennektar ersetzt werden.
  • 2 EL Sesamöl Olivenöl kann in Notfällen verwendet werden.
  • 3 Z Knoblauch (gehackt) Frisch ist am besten.
  • 1 TL Ingwer (gerieben) Getrockneter Ingwer funktioniert ebenfalls.
  • 2 EL Reisessig Apfelessig ist ein guter Ersatz.
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer
Für das Slaw
  • 200 g Grünkohl Rote Kohle kann als Ersatz verwendet werden.
  • 2 g Karotten (julienniert) Gewürfelte Paprika als Alternative.
  • 4 EL Mayonnaise Griechischer Joghurt kann verwendet werden.
  • 1 EL Limettensaft Zitronensaft kann verwendet werden.
  • 1 TL Sriracha Kann weggelassen werden.
  • 2 EL Frischer Koriander Optional.
  • 1 EL Sesamsamen Gehackte Nüsse als Ersatz möglich.
Für das Sandwich
  • 4 Stück Brioche Burger Brötchen Glutenfreie Optionen sind verfügbar.

Equipment

  • Grillpfanne
  • Schüssel
  • Schneebesen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Mische in einer Schüssel das Gochujang, Sojasauce, Honig, Sesamöl, gehackten Knoblauch, geriebenen Ingwer, Reisessig und schwarzen Pfeffer, bis eine glatte Marinade entsteht.
  2. Lege die Hähnchenschenkel in eine große Schüssel oder Gefrierbeutel und übergieße sie gleichmäßig mit der Marinade. Lasse das Hähnchen mindestens 1 Stunde im Kühlschrank marinieren.
  3. Schneide den Grünkohl und die Karotten in feine Streifen und vermische sie. In einer separaten Schüssel verrühre die Mayonnaise, Limettensaft und Sriracha und mische beides zusammen.
  4. Heize die Grillpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze vor. Grille die marinierten Hähnchenschenkel etwa 6–7 Minuten pro Seite.
  5. Nehme das Hähnchen vom Grill und lasse es für etwa 5 Minuten ruhen.
  6. Schneide die Brioche-Brötchen auf und toaste sie, bis sie goldbraun sind.
  7. Lege das gegrillte Hähnchen auf die untere Hälfte des Brötchens, toppe es mit dem Slaw und garniere mit Koriander und Sesamsamen.

Nutrition

Serving: 1SandwichCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 70mgSodium: 900mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 30mgIron: 1.5mg

Notes

Eine längere Marinierzeit intensiviert den Geschmack. Verwende ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass das Hähnchen 75 °C erreicht hat.

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