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Würzige brasilianische Kokosnuss-Hühnchen

Würzige brasilianische Kokosnuss-Hühnchen für jeden Tag

Ein köstliches Rezept für würziges brasilianisches Kokosnuss-Hühnchen, ideal für hektische Wochentage.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: Brasilianisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Hühnchen
  • 500 g Hähnchenschenkel Zarte und saftige Stücke
  • 2 EL Olivenöl Kann auch durch Pflanzenöl ersetzt werden
  • 1 Stück Zwiebel Gelbe oder weiße Zwiebel ideal
  • 3 Zehen Knoblauch Frischer Knoblauch am besten
  • 1 Stück Rote Paprika Kann durch andere Farben ersetzt werden
  • 1 Stück Grüne Paprika Optional
  • 1 EL Frischer Ingwer Liefert Wärme und Schärfe
Für die Gewürze
  • 1 TL Gemahlener Kreuzkümmel Warme, erdige Note
  • 1 TL Paprika Milder Gewürzgeschmack
  • 1 TL Cayennepfeffer Für Schärfe
Für die Sauce
  • 400 ml Kokosmilch Vollfett empfohlen
  • 2 EL Sojasoße Tamari für glutenfreie Option
  • 1 EL Limettensaft Frisch gepresst am besten
Für das Topping & die Würze
  • 1 Bund Frischer Koriander Kann weggelassen werden
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Equipment

  • Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Hähnchen vorbereiten: Schneide die Hähnchenschenkel in mundgerechte Stücke und würze sie mit Salz und Pfeffer.
  2. Öl erhitzen: Erhitze in einer großen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer bis hoher Hitze.
  3. Aromaten anbraten: Gib die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch in die Pfanne und brate sie für 3-4 Minuten an.
  4. Hähnchen anbraten: Füge die Hähnchenstücke hinzu und koche sie für 5-7 Minuten, bis sie gebräunt sind.
  5. Paprika und Ingwer hinzufügen: Füge die gewürfelte Paprika und den Ingwer hinzu und koche 2-3 Minuten.
  6. Gewürze hinzufügen: Streue den Kreuzkümmel, Paprika und Cayennepfeffer dazu und brate alles gut um.
  7. Kokosmilch hinzufügen: Gieße die Kokosmilch und Sojasauce in die Pfanne und bringe es zum Köcheln.
  8. Simmern lassen: Lasse das Gericht 15-20 Minuten leicht köcheln, um die Aromen zu intensivieren.
  9. Mit Limettensaft abschmecken: Rühre den Limettensaft kurz vor dem Servieren unter.
  10. Garnieren und servieren: Serviere das Gericht mit frisch gehacktem Koriander.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 15gProtein: 30gFat: 30gSaturated Fat: 25gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 90mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 50mgCalcium: 30mgIron: 2mg

Notes

Das Gericht kann je nach Geschmack mit verschiedenen Gemüsesorten angepasst werden.

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