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Tzatziki Hähnchen Pizza

Tzatziki Hähnchen Pizza – Schnell und Gesund genießen

Genieße die köstliche Tzatziki Hähnchen Pizza in nur 22 Minuten – eine gesunde, mediterrane Aromenexplosion.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 12 minutes
Total Time 22 minutes
Servings: 4 Stücke
Course: Hähnchen
Cuisine: Mittelmeerküche
Calories: 400
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Naan-Boden
  • 2 Stücke Naanbrot Ersetze es durch Blumenkohlboden für eine kohlenhydratarme Variante.
Für die Tzatziki-Sauce
  • 200 g Tzatziki-Sauce Selbstgemachtes Tzatziki verbessert den Geschmack erheblich.
Für den Belag
  • 300 g Zerfleddertes Hähnchen Verwende vorgekochtes oder gegrilltes Hähnchen für mehr Geschmack.
  • 200 g Cherrytomaten Ersetze sie durch frische gewürfelte Tomaten oder geröstete Paprika.
  • 1 Stück Gurke Kann durch Paprika für eine andere Textur ersetzt werden.
  • 1 Stück Rote Zwiebel Süße Zwiebel kann für einen milderen Geschmack verwendet werden.
  • 100 g Feta-Käse Ziegenkäse kann eine alternative Geschmackserfahrung bringen.
  • 2 EL Extra natives Olivenöl Kann weggelassen werden für eine kalorienärmere Version, verbessert aber das Aroma.
  • 1 TL Oregano Verwende italienische Gewürze als Alternative.
  • nach Geschmack Salz & Pfeffer Verwende Himalaya-Salz und frisch gemahlenen Pfeffer für ein besseres Aroma.
  • 2 EL Frische Petersilie Andere frische Kräuter wie Minze können für Abwechslung verwendet werden.

Equipment

  • Backblech
  • Ofen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Ofen auf 220 Grad Celsius vor, damit die Tzatziki Hähnchen Pizza gleichmäßig und knusprig backt.
  2. Lege die Naan-Brote auf ein Backblech und beträufle sie leicht mit extra nativem Olivenöl.
  3. Verteile die cremige Tzatziki-Sauce gleichmäßig auf den Naan-Böden.
  4. Belege die Tzatziki Hähnchen Pizza mit zerfleddertem Hähnchen, halbierten Cherrytomaten, gehobelter Gurke, roten Zwiebeln und zerbröckeltem Feta-Käse.
  5. Streue Oregano, Salz und Pfeffer über die belegte Tzatziki Hähnchen Pizza.
  6. Schiebe die Tzatziki Hähnchen Pizza in den vorgeheizten Ofen und backe sie für etwa 10-12 Minuten.
  7. Nimm die Tzatziki Hähnchen Pizza aus dem Ofen, lasse sie kurz abkühlen und serviere sie warm.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 400kcalCarbohydrates: 45gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 60mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 200mgIron: 3mg

Notes

Lagere übrig gebliebene Tzatziki Hähnchen Pizza in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 2 Tage.

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