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türkischer Kartoffelsalat

Türkischer Kartoffelsalat mit frischen Aromen

Ein einfaches Rezept für türkischen Kartoffelsalat, eine gesunde und bunte Beilage, die mediterrane Aromen vereint.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 20 minutes
Abkühlzeit 10 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salat
Cuisine: Türkisch
Calories: 220

Ingredients
  

Für die Kartoffeln
  • 500 g Yukon Gold oder rote Kartoffeln Alternativ wachsartige Kartoffeln.
Für das Dressing
  • 4 EL Extra-natives Olivenöl Hochwertiges Öl verwenden.
  • 2 EL Frischer Zitronensaft Kann durch Limettensaft ersetzt werden.
  • 1 TL Sumac Alternativ Zitronenschale verwenden.
  • 1 TL Salz Nach Geschmack anpassen.
  • 0.5 TL Schwarzer Pfeffer Frisch gemahlen.
Für den Salat
  • 2 Stück Geviertelte Tomaten Reife Tomaten verwenden.
  • 1 Stück Gurke Alternativ eingelegte Gurken.
  • 1 Stück Rote Zwiebel Grüne Zwiebeln sind milder.
  • 100 g Schwarze Oliven Entsteint und gehackt.
  • 1 Bund Frisch gehackte Petersilie Alternativen: Basilikum oder Koriander.
  • 100 g Feta-Käse Kann vegane Alternativen haben.

Equipment

  • Topf
  • Schüssel
  • Siebe
  • Schneidebrett
  • Messer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Waschen Sie die Yukon Gold oder roten Kartoffeln gründlich und schrubben Sie sie sauber. Geben Sie die Kartoffeln in einen Topf mit kaltem, gesalzenem Wasser und bringen Sie das Wasser zum Kochen. Lassen Sie die Kartoffeln für 15-20 Minuten köcheln, bis sie mit einer Gabel zart sind, aber noch ihre Form behalten.
  2. Während die Kartoffeln kochen, bereiten Sie das Dressing vor. Geben Sie in eine Schüssel das extra-native Olivenöl, den frischen Zitronensaft, den Sumac, Salz und frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer. Verquirlen Sie alles gründlich, bis eine homogene Mischung entsteht.
  3. Sobald die Kartoffeln gar sind, lassen Sie sie in einem Sieb abtropfen und geben Sie sie in eine große Schüssel. Lassen Sie die Kartoffeln kurz abkühlen, damit sie besser zu handhaben sind. Wenn gewünscht, schälen Sie die Kartoffeln und schneiden Sie sie in mundgerechte Würfel.
  4. Fügen Sie die gewürfelten Kartoffeln zurück in die große Schüssel und geben Sie die frisch gehackte Petersilie, die rote Zwiebel, die Gurke, die geviertelten Tomaten, die gehackten schwarzen Oliven und den zerkrümelten Feta hinzu.
  5. Gießen Sie das vorbereitete Dressing über den Kartoffelsalat und vermengen Sie alles vorsichtig, sodass die Kartoffeln und die anderen Zutaten gleichmäßig mit der Vinaigrette überzogen sind.
  6. Schmecken Sie den Salat ab und passen Sie die Gewürze nach Belieben an. Lassen Sie ihn vor dem Servieren idealerweise eine Stunde ruhen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 220kcalCarbohydrates: 30gProtein: 4gFat: 10gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 5mgSodium: 500mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 3gVitamin A: 200IUVitamin C: 30mgCalcium: 100mgIron: 1mg

Notes

Der türkische Kartoffelsalat kann bei Zimmertemperatur oder gut gekühlt serviert werden. Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.

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