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Thai Potsticker Suppe für schnelle Gemütlichkeit

Die Ausgabe sollte nur die übersetzten Wörter sein.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Suppe
Cuisine: Thailändisch
Calories: 320

Ingredients
  

Für die Brühe
  • 4 Tassen Hühner- oder Gemüsebrühe natriumarme Variante
  • 1 Dose Kokosmilch für cremige Konsistenz
  • 1 Stück Frischer Ingwer fein hacken
  • 3 Zehen Knoblauch fein gehackt
  • 3 Esslöffel Sojasauce glutenfreie als Alternative
  • 2 Esslöffel Frischer Limettensaft frisch gepresst
Für die Potstickers
  • 12 Stück Potstickers selbstgemacht oder gefroren
Für die Garnitur
  • 1 Handvoll Koriander frisch
  • 2 Stücke Frühlingszwiebeln gehackt

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze in einem großen Topf einen Schuss Öl bei mittlerer Hitze. Füge den fein gehackten Knoblauch und den Ingwer hinzu und brate sie unter ständigem Rühren für etwa 2-3 Minuten an.
  2. Gibt nun die Hühner- oder Gemüsebrühe sowie die Kokosmilch in den Topf. Rühre die Mischung gut um und bringe die Suppe langsam zum sanften Köcheln.
  3. Füge die Potstickers vorsichtig in die köchelnde Brühe hinzu. Lass die Suppe weitere 5-7 Minuten köcheln, bis die Potstickers vollständig durchgegart und zart sind.
  4. Schmecke die Suppe mit Sojasauce ab und füge den frisch gepressten Limettensaft hinzu. Rühre die Mischung gut um.
  5. Serviere die Thai Potsticker Suppe heiß in tiefen Schalen und garniere jede Portion großzügig mit frischem Koriander und gehackten Frühlingszwiebeln.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 320kcalCarbohydrates: 30gProtein: 15gFat: 18gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 40mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 5IUVitamin C: 10mgCalcium: 3mgIron: 8mg

Notes

Die Thai Potsticker Suppe ist ein schnelles Rezept voller Geschmack und Komfort, perfekt für gemütliche Abende.

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