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Süßkartoffel-Hushpuppies

Süßkartoffel-Hushpuppies mit Zimtbutter-Dip

Leckere Süßkartoffel-Hushpuppies mit Zimtbutter-Dip, ein unwiderstehliches südliches Gericht.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Hushpuppies
Course: Uncategorized
Cuisine: Südliche Küche
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Teig
  • 2 Tassen Süßkartoffeln kann durch Butternut-Kürbis ersetzt werden
  • 1 Tasse Maismehl Allzweckmehl ist eine mögliche Alternative
  • 1 Tasse Mehl glutenfreie Mehlmischung für glutenfreie Option
  • 1 Teelöffel Backpulver frisch verwenden
  • 1 Teelöffel Salz nach Bedarf anpassen
  • 1 Teelöffel Zimt kann durch Muskat ersetzt werden
  • 1 Stück Ei oder Leinsamen-Ei für vegane Option
  • Öl Pflanzenöl zum Frittieren; Raps- oder Erdnussöl als Alternativen
Für den Dip
  • 1/2 Tasse Butter oder pflanzliche Butter
  • 1 Esslöffel Zucker nach Geschmack anpassen
  • 1 Teelöffel Zimt für verbessertes Aroma

Equipment

  • Topf
  • Schüssel
  • Pfanne oder Fritteuse
  • Küchenthermometer
  • Schaumkelle

Method
 

Zubereitung
  1. Bringen Sie einen Topf mit Wasser zum Kochen und fügen Sie die geschälten Süßkartoffeln hinzu. Kochen Sie sie etwa 15-20 Minuten, bis sie weich sind. Lassen Sie die Süßkartoffeln abtropfen und pürieren Sie sie, bis eine glatte Masse entsteht.
  2. In einer großen Schüssel vermengen Sie das Maismehl, das Weizenmehl, das Backpulver, das Salz und den Zimt. Rühren Sie die Mischung gut durch, bis alles gleichmäßig verteilt ist.
  3. Fügen Sie die pürierten Süßkartoffeln und das Ei zur trockenen Mischung hinzu. Rühren Sie vorsichtig, bis alle Zutaten gerade so kombiniert sind.
  4. Erhitzen Sie ausreichend Pflanzenöl bei mittelhoher Temperatur bis etwa 180°C.
  5. Nehmen Sie mit einem Esslöffel Teig und lassen Sie kleine Portionen vorsichtig in das Öl gleiten. Frittieren Sie die Hushpuppies etwa 2-3 Minuten pro Seite.
  6. Entfernen Sie die frittierten Hushpuppies mit einer Schaumkelle aus dem Öl und lassen Sie sie auf Papiertüchern abtropfen.
  7. Genießen Sie die frisch zubereiteten Süßkartoffel-Hushpuppies warm mit einem köstlichen Zimtbutter-Dip.

Nutrition

Serving: 1HushpuppiesCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 2gFat: 7gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 35mgSodium: 200mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Die Süßkartoffel-Hushpuppies können in kleinen Portionen frittiert werden für eine gleichmäßige Bräunung.

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