Ingredients
Equipment
Method
Schritte zur Zubereitung
- In einer kleinen Schüssel die Sriracha-Sauce, den Honig, die Sojasauce, den gehackten Knoblauch, den Limettensaft und das Sesamöl vermengen, um die Marinade vorzubereiten.
- Den Lachs in Würfel schneiden oder ganz lassen. Die Hälfte der Marinade über den Lachs gießen und mindestens 15 Minuten marinieren lassen.
- Den Ofen auf 200°C vorheizen. Den Blumenkohl mit Olivenöl, Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel vermengen und auf einem Backblech verteilen. 20-25 Minuten rösten.
- In einer Pfanne Öl erhitzen und die marinierten Lachsstücke für 2-3 Minuten pro Seite anbraten, bis sie gar sind und goldbraun.
- Die zurückbehaltene Marinade hinzufügen und alles eine Minute köcheln lassen.
- Reis gleichmäßig auf Schüsseln verteilen, mit Blumenkohl belegen und den glasierten Lachs darauf geben. Mit Frühlingszwiebeln, Koriander und Sesam garnieren.
Nutrition
Notes
Optimale Aufbewahrung: Übrig gebliebene Komponenten separat aufbewahren. Lachs kann bis zu 2 Monate eingefroren werden. Im Kühlschrank für bis zu 3 Tage frisch halten.
