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Sinnliche Sopa de Fideo für Zuhause kochen

Eine köstliche mexikanische Nudelsuppe, die schnell und einfach zubereitet werden kann und alle begeistert. Ideal für Familien und kreative Variationen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Suppe
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Brühe
  • 400 g gewürfelte Tomaten frisch oder aus der Dose
  • 1 l Gemüse- oder Hühnerbrühe für vegane Option Gemüsebrühe verwenden
Für die Nudeln
  • 200 g Fideo-Nudeln oder geschnittene Spaghetti
  • 60 ml Olivenöl oder ein anderes Speiseöl
Für den Geschmack
  • 3 Zehen Knoblauch frisch oder getrocknet
  • 1 TL Oregano mexikanischer Oregano ist vorzuziehen
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Kreuzkümmel
Für die Garnitur
  • 30 g gehackter Koriander optional
  • 2 Stück Limetten in Scheiben geschnitten

Equipment

  • Mixer
  • großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Mische die gewürfelten Tomaten, 60 ml Olivenöl, den Knoblauch, Oregano, Salz und Kreuzkümmel in einem Mixer, bis die Mischung schön glatt ist. Stelle die fertige Tomatenmischung beiseite.
  2. Erhitze 45 ml Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Füge die Fideo-Nudeln hinzu und röste sie unter ständigem Rühren, bis sie goldbraun sind (ca. 3-5 Minuten).
  3. Gieße die vorbereitete Tomatenmischung in den Topf mit den Fideo-Nudeln und lasse alles 1-2 Minuten köcheln.
  4. Füge die Brühe hinzu, bringe zum Kochen, reduziere die Hitze und lasse die Suppe für etwa 5 Minuten köcheln.
  5. Rühre den frisch gehackten Koriander unter und serviere die Suppe mit Limettenscheiben.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 36gProtein: 6gFat: 9gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 5gSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 6gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 40mgIron: 1mg

Notes

Serviere die Suppe unmittelbar nach der Zubereitung für die beste Konsistenz. Frische Zutaten sind entscheidend für den Geschmack.

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