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Schwarzer Pfeffer Rindfleisch Udon

Schwarzer Pfeffer Rindfleisch Udon schnell zubereiten

Ein schmackhaftes und einfaches Rezept für Schwarzer Pfeffer Rindfleisch Udon, perfekt für eine schnelle Mahlzeit.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Rindfleisch
Cuisine: Asiatisch
Calories: 600

Ingredients
  

Für die Udon-Nudeln
  • 200 g Udon-Nudeln Substitution: Reisnudeln, Soba oder Spaghetti können ebenfalls verwendet werden.
Für das Gemüse
  • 300 g Chinakohl Substitution: Jedes Blattgemüse wie Pak Choi oder Spinat ist eine gute Alternative.
  • 2 Zehen Knoblauch (gehackt) Frisch ist am besten, aber du kannst auch abgepackten verwenden, wenn es schnell gehen muss.
  • 1 Stück Zwiebel (in Scheiben) Substitution: Schalotten bieten einen milderen Geschmack.
Für die Marinade
  • 300 g Rindfleisch (dünn geschnitten) Empfehlung: Ribeye, Roastbeef oder Flank Steak sorgen für Zartheit.
  • 2 Zehen Knoblauch (gehackt)
  • 2 Esslöffel Sesamöl
  • 4 Esslöffel Sojasauce
  • 2 Esslöffel Austernsauce
  • 1 Esslöffel Speisestärke oder Kartoffelstärke
  • 1 Esslöffel Weißer Reisessig
Für die schwarze Pfeffersauce
  • 2 Esslöffel Dunkle Sojasauce
  • 2 Esslöffel Austernsauce Für zusätzlichen Umami-Geschmack.
  • 1 Teelöffel Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer Das Schlüsselelement des Geschmacks.
  • 200 ml Wasser Um die Konsistenz der Sauce zu regulieren.
  • 1 Teelöffel Kartoffelstärke Für eine dickere Sauce.

Equipment

  • Wok
  • Topf
  • Siebe
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schritt 1: Rindfleisch marinieren. Mische in einer Schüssel den gehackten Knoblauch, Sesamöl, Sojasauce, Austernsauce, weißen Reisessig und die Speisestärke gut zusammen. Füge die dünn geschnittenen Rindfleischstücke hinzu und lasse alles 10 Minuten stehen.
  2. Schritt 2: Udon-Nudeln kochen. Bringe in einem großen Topf ausreichend Wasser zum Kochen. Gib die Udon-Nudeln hinein und koche sie für 1-2 Minuten, bis sie leicht weich sind. Gieße die Nudeln danach in ein Sieb ab und lasse sie kurz abtropfen.
  3. Schritt 3: Gemüse anbraten. Erhitze in einem Wok oder einer großen Pfanne etwas Pflanzenöl bei mittlerer Hitze. Füge den gehackten Knoblauch und die Zwiebel hinzu und brate sie an, bis sie duftend und leicht goldbraun sind, etwa 2 Minuten. Gib den Chinakohl dazu und brate ihn an, bis er verwelkt und zart ist.
  4. Schritt 4: Rindfleisch braten. Verwende denselben Wok, um das marinierte Rindfleisch bei starker Hitze anzubraten. Brate es für etwa 2-3 Minuten, bis es gleichmäßig braun ist. Entferne das gebratene Rindfleisch und lege es auf einen Teller.
  5. Schritt 5: Sauce zubereiten. In einer kleinen Schüssel vermische die Reste aus dem Wok mit dunkler Sojasauce, Austernsauce, frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer und etwas Wasser. Gib einen Löffel Kartoffelstärke hinzu und rühre alles gut um.
  6. Schritt 6: Alles kombinieren. Füge die gekochten Udon-Nudeln und das angebratene Rindfleisch zur Sauce im Wok hinzu. Mische alles gut und serviere sofort.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 70gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 60mgSodium: 1500mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Genieße das Kochen und entdecke das genussvolle Erlebnis, das diese Schwarzer Pfeffer Rindfleisch Udon-Kreation dir bietet!

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