Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Nudeln kochen: Bringe einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen. Füge die Nudeln deiner Wahl hinzu und koche sie gemäß der Packungsanweisung, bis sie al dente sind (etwa 8 Minuten). Abgießen und mit kaltem Wasser abspülen.
- Aromaten anbraten: Erhitze in einer großen Pfanne oder einem Wok 2 Esslöffel Öl. Gib den geriebenen Ingwer und die gehackten Knoblauchzehen hinein und sautiert sie für etwa 2 Minuten, bis sie aromatisch sind.
- Gemüse hinzufügen: Füge die geschnittenen Champignons, Möhren, rote Paprika und Zucchini hinzu. Brate alles unter ständigem Rühren für 5 Minuten.
- Soße vorbereiten: Mische in einer Schüssel Gemüsebrühe, Tamari, Reisessig, Ahornsirup und Maisstärke zusammen. Rühre gut um.
- Kombinieren: Gieße die Soße in die Pfanne zu deinem Gemüse und bringe alles zum Simmern. Koche für etwa 1 Minute.
- Gericht vollenden: Füge die Nudeln in die Pfanne hinzu und vermische alles gründlich. Sauté für 1-2 Minuten.
- Servieren: Gebe die Nudeln in tiefen Tellern oder Schalen und garniere sie mit Frühlingszwiebeln und Sesamsamen.
Nutrition
Notes
Experimentiere mit verschiedenen Gemüsesorten und halte die Temperatur beim Sautieren hoch genug, um die Aromen freizusetzen.