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Sauerbraten: Traditionsrezept für sicheres Gelingen

Sauerbraten ist ein klassisches Gerichte, das durch zartes Rindfleisch und Gingersnap-Soße besticht.
Prep Time 2 days
Cook Time 3 hours
Total Time 2 days 3 hours
Servings: 6 Personen
Course: Rindfleisch
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 1.8 kg Rindfleisch (Top Round Roast) Hauptproteinquelle, zart und geschmackvoll
  • 2 Teelöffel Salz Verstärkt den Geschmack
  • 1 Teelöffel Gemahlener Ingwer Fügt eine warme Note hinzu
  • 600 ml Wasser Wird benötigt für die Marinade
  • 480 ml Apfelessig Sorgt für eine angenehme Säure
  • 80 g Zucker Balanciert die Säure des Essigs aus
  • 2 Stück Zwiebeln, in Scheiben Bringt Süße und Tiefe
  • 2 Esslöffel Gemischte Einlegegewürze Aromatische Mischung von Gewürzen
  • 1 Teelöffel Schwarze Pfefferkörner Fügt Gewürz und Tiefe hinzu
  • 8 Stück Gewürznelken Tragen zur aromatischen Wärme bei
  • 2 Stück Lorbeerblätter Bringt eine herzhafte Note
Für die Soße
  • 2 Esslöffel Rapsöl Zum Anbraten des Fleisches
  • 14-16 Stück Gingersnaps, zerbröselt Verdicken und würzen die Soße

Equipment

  • Schmortopf
  • Topf
  • Schüssel

Method
 

Zubereitung
  1. Reiben Sie das Rindfleisch mit Salz und Ingwer ein. Vermischen Sie in einer Schüssel Wasser, Apfelessig und Zucker. Erwärmen Sie die Mischung mit der hälfte der Zwiebeln und Gewürzen, bis sie kocht. Gießen Sie die Marinade über das Fleisch und stellen Sie es für 2 Tage in den Kühlschrank.
  2. Nehmen Sie den Sauerbraten aus der Marinade und tupfen Sie das Fleisch trocken. Erhitzen Sie das Rapsöl in einem Schmortopf und braten Sie den Sauerbraten rundum goldbraun an, etwa 3-4 Minuten pro Seite.
  3. Fügen Sie 1 Tasse der reservierten Marinade in den Topf hinzu. Bringen Sie alles zum Kochen und lassen Sie das Fleisch zugedeckt bei niedriger Temperatur 3 Stunden lang köcheln.
  4. Seihen Sie den Bratensaft in einen kleinen Topf ab und messen Sie genug von der Marinade für insgesamt 3 Tassen. Bringen Sie dies zum Kochen und rühren Sie die zerbröselten Gingersnaps ein, bis die Soße eindickt.
  5. Schneide den Sauerbraten in dünne Scheiben und serviere ihn mit der Gingersnap-Soße und traditionellen Beilagen.

Nutrition

Serving: 150gCalories: 350kcalCarbohydrates: 20gProtein: 45gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 90mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 2IUCalcium: 5mgIron: 15mg

Notes

Achten Sie darauf, den Sauerbraten mindestens 2 Tage zu marinieren, um die Aromen richtig aufzunehmen.

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