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Salz und Pfeffer Tintenfisch

Salz und Pfeffer Tintenfisch: Knusprig und Lecker

Dieses Rezept für Salz und Pfeffer Tintenfisch bietet ein knuspriges, aromatisches Erlebnis aus Taiwan.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Asiatisch
Calories: 400

Ingredients
  

Für den Tintenfisch
  • 500 g Tintenfisch (Calamari) Frisch oder gefroren
  • 2 EL Shaoxing Wein Kann durch trockenen Sherry ersetzt werden
  • 1 TL Meersalz
  • 1 TL weißer Pfeffer Alternativ schwarzer Pfeffer
Für die Panade
  • 100 g Mehl Basis der Kruste
  • 50 g Speisestärke Für zusätzliche Knusprigkeit
Für das Frittieren
  • 500 ml Pflanzenöl (Sonnenblumen- oder Rapsöl) Reichlich zum Frittieren
Für die Aromatisierung
  • 2 ZE Knoblauch Dünn geschnitten und gut getrocknet
  • 1 Stück frische Chili Nach Geschmack weglassen oder anpassen
  • 10 Blätter frische Basilikumblätter Frisch verwenden

Equipment

  • Fritteuse
  • Küchenthermometer
  • Schüssel
  • Tiefes Gefäß

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Reinigt den Tintenfisch gründlich und schneidet ihn in mundgerechte Stücke.
  2. Vermischt den Tintenfisch mit Shaoxing Wein, Meersalz und weißem Pfeffer und lasst die Mischung 15 Minuten im Kühlschrank marinieren.
  3. Kombiniert in einer Schüssel Mehl, Speisestärke, Meersalz und weißen Pfeffer zu einer homogenen Mischung.
  4. Erhitzt genügend Pflanzenöl auf etwa 180°C (350°F).
  5. Taucht die marinierten Tintenfischstücke in die vorbereitete Panade und schüttelt überschüssiges Mehl ab.
  6. Frittiert den panierter Tintenfisch circa 2 Minuten lang und wendet die Stücke einmal.
  7. Fügt nach etwa 2 Minuten dünn geschnittenen Knoblauch, Basilikumblätter und frische Chili hinzu und frittiert sie für eine weitere Minute.
  8. Entfernt den Tintenfisch aus dem Öl und lasst ihn auf Küchenpapier abtropfen. Serviert ihn sofort.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 150mgSodium: 800mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 2IUVitamin C: 10mgCalcium: 5mgIron: 10mg

Notes

Serviere den Tintenfisch mit zusätzlichem weißen Pfeffer für ein verstärktes Aroma.

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