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Rindfleisch Stroganoff

Rindfleisch Stroganoff – Schneller Genuss im Topf

Ein schnelles und köstliches Rindfleisch Stroganoff-Rezept, das perfekte für stressige Wochentage ist.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Rindfleisch
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Basiszutaten
  • 2 EL ungesalzene Butter
  • 200 g Cremini-Pilze oder Champignons
  • 1 süße Zwiebel
  • nach Geschmack grobes Salz & Pfeffer
  • 500 g mageres Rinderhackfleisch oder Hähnchen-/Putenhackfleisch
  • 2 Zehen Knoblauch fein gehackt
  • 1 TL getrockneter Thymian oder frischer Thymian
  • 2 EL Allzweckmehl oder glutenfreies Mehl
  • 150 ml trocken Weißwein oder zusätzliche Rinderbrühe
  • 300 ml Rinderbrühe niedriger Natriumgehalt
  • 1 TL Worcestershire-Sauce oder Sojasoße und Balsamico-Essig
  • 1 TL Dijon-Senf
  • 300 g ungekochte Eiernudeln oder Vollkorn-/glutenfreie Pasta
  • 200 g Sauerrahm oder griechischer Joghurt
  • frisch Petersilie gehackt, zur Garnierung

Equipment

  • große Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und lasse die ungesalzene Butter darin schmelzen.
  2. Füge die geschnittenen Cremini-Pilze und die gehackte süße Zwiebel hinzu und brate sie für 3-5 Minuten an.
  3. Gib das mageres Rinderhackfleisch in die Pfanne und brate es für weitere 3-5 Minuten, bis es durchgegart ist.
  4. Streue das Allzweckmehl über die Fleischmischung und rühre gründlich um.
  5. Gieße den trockenen Weißwein in die Pfanne und lasse die Mischung 1-2 Minuten köcheln.
  6. Füge die Rinderbrühe, Worcestershire-Sauce, Dijon-Senf und die ungekochten Eiernudeln hinzu.
  7. Bringe die Mischung zum Kochen, decke die Pfanne ab und reduziere die Hitze auf niedrig. Lasse alles für 9-10 Minuten köcheln.
  8. Nehme die Pfanne vom Herd und rühre den Sauerrahm ein, bis er gleichmäßig verteilt ist.
  9. Gebe frische, gehackte Petersilie über das fertige Gericht und serviere es.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 45gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 40mgIron: 4mg

Notes

Experimentiere mit verschiedenen Hackfleischsorten und füge Gemüse hinzu, um das Rezept anzupassen.

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