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Pistazien-Kardamom-Joghurt-Eis

Pistazien-Kardamom-Joghurt-Eis selbstgemacht

Dieses Pistazien-Kardamom-Joghurt-Eis vereint cremigen Joghurt mit nussigen Pistazien und warmer Kardamom-Note – ein leichtes Dessert für heiße Tage.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 25 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Nachtisch
Cuisine: Orientalisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Basis
  • 400 g Griechischer Joghurt Vollfett für die beste Konsistenz
  • 100 g Geröstete Pistazien Einige zum Mischen aufbewahren
  • 100 ml Honig
  • 250 ml Vollmilch
  • 300 ml Schlagsahne Kann durch Kokoscreme ersetzt werden
  • 1 TL Vanilleextrakt Optional: Mandelessenz
  • 1 TL Gemahlener Kardamom Sparsam verwenden
  • 1 Prise Feines Meersalz Optional
  • 1 EL Zitronensaft
  • Grüne Lebensmittelfarbe Optional

Equipment

  • Mixer
  • Eismaschine
  • Gefrierfester Behälter

Method
 

Zubereitung
  1. In einem Mixer kombinierst du ¾ Tasse geröstete Pistazien, Vollmilch, Honig, Vanilleextrakt, gemahlenen Kardamom, feines Meersalz und Zitronensaft. Mixe die Zutaten auf hoher Stufe, bis eine glatte Masse entsteht, was etwa 1-2 Minuten dauern sollte.
  2. Füge nun den griechischen Joghurt und die Schlagsahne zu der Pistazienmischung hinzu. Mixe alles vorsichtig weiter, bis die Zutaten gerade so vermischt sind.
  3. Decke die Mischung ab und stelle sie für 30 Minuten in den Kühlschrank.
  4. Gieße die gekühlte Mischung in die Eismaschine und churn sie für etwa 20-25 Minuten.
  5. Füge die reservierten, grob gehackten Pistazien hinzu und falte sie sanft unter das Eis.
  6. Übertrage die Mischung in einen gefrierfesten Behälter und friere das Eis für 2-3 Stunden ein.
  7. Bevor du das Eis servierst, lasse es für 5-10 Minuten bei Raumtemperatur stehen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 5gFat: 12gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 30mgSodium: 50mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 20gVitamin A: 100IUVitamin C: 2mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Achte darauf, die Mischung gut zu kühlen und nicht zu übermixen, um eine geschmeidige Textur zu erzielen.

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