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Olivenliebhaber Traumdip

Olivenliebhaber Traumdip – Cremig und Köstlich

Der Olivenliebhaber Traumdip ist ein cremiger und köstlicher Dip, ideal für mediterrane Fans und schnell zubereitet.
Prep Time 10 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Uncategorized
Cuisine: Mediterran
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Basis
  • 200 g Grüne Oliven Castelvetrano oder Manzanilla sind die besten Optionen.
  • 200 g Feta Käse Blockfeta in Lake für die beste Textur.
  • 100 g Frischkäse Bei Zimmertemperatur verwenden.
  • 3 EL Extra Vergine Olivenöl Verstärkt die Cremigkeit.
  • 1 Knoblauch Fein gehackt.
  • 1 TL Zitronenabrieb
  • 2 EL Zitronensaft
Für den Geschmack
  • 1 g Geröstete Paprika Frisch oder aus dem Glas.
  • 1 TL Getrockneter Oregano Für aromatische Eindrücke.
  • 1 TL Chiliflocken Optional.
  • 1 Prise Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Equipment

  • Küchenmaschine

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Geben Sie die grünen Oliven, den Feta-Käse, den Frischkäse, das Olivenöl, den gehackten Knoblauch, den Zitronenabrieb und den Zitronensaft in eine Küchenmaschine. Mischen Sie die Zutaten für etwa 30 Sekunden, bis eine cremige, aber noch leicht stückige Konsistenz entsteht.
  2. Fügen Sie die grob gehackte geröstete Paprika, den getrockneten Oregano, die Chiliflocken und den frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzu. Pulsieren Sie die Mischung 2–3 Mal, um die Zutaten gut zu vermengen.
  3. Löffeln Sie die fertige Mischung in eine Servierschüssel oder ein Glas und garnieren Sie mit ganzem Olivenöl.
  4. Decken Sie die Schüssel ab und stellen Sie den Dip für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank.
  5. Nehmen Sie den Dip kurz vor dem Servieren aus dem Kühlschrank und rühren Sie ihn gut um.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 5gProtein: 8gFat: 22gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 15gCholesterol: 20mgSodium: 600mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Der Dip kann bis zu einer Woche im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden.

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