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Mochi-Pfannkuchen

Mochi-Pfannkuchen: Einfach und Köstlich!

Mochi-Pfannkuchen sind glutenfreie Köstlichkeiten mit einer einzigartigen Textur, perfekt für Frühstück oder Brunch.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Pfannkuchen
Course: Frühstück
Cuisine: Japanisch
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Teig
  • 200 g klebriges Reismehl sorgt für die einzigartige, zähe Textur der Mochi-Pfannkuchen
  • 100 g reguläres Reismehl fügt Leichtigkeit und Fluffigkeit hinzu
  • 400 ml Kokosnussmilch bringt eine tropische Note
  • 50 g Zucker oder Honig süßt den Teig
  • 2 Stück Eier (Eiweiße getrennt) aufgeschlagene Eiweiße sorgen für einen luftigen Pancake

Equipment

  • Schüssel
  • Handmixer
  • beschichtete Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Mische in einer großen Schüssel das klebrige Reismehl, das regelmäßige Reismehl und den Zucker oder Honig gründlich. Stelle die Schüssel beiseite.
  2. In einer separaten Schüssel verrühre die Kokosnussmilch und die Eigelbe gut miteinander.
  3. Gib die nassen Zutaten zur trockenen Mischung und rühre vorsichtig um, bis alles gerade vermischt ist.
  4. Schlage die Eiweiße in einer sauberen, fettfreien Schüssel schaumig.
  5. Falte die aufgeschlagenen Eiweiße vorsichtig in den Teig ein.
  6. Erhitze eine beschichtete Pfanne oder Grillplatte und backe den Teig in Portionen.
  7. Serviere die Pfannkuchen heiß und lasse die Gäste ihre Stacks mit Toppings garnieren.

Nutrition

Serving: 1PfannkuchenCalories: 150kcalCarbohydrates: 30gProtein: 3gFat: 5gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gCholesterol: 50mgSodium: 100mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 5gCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Restliche Pfannkuchen können bei Raumtemperatur für 1 Tag gelagert oder im Kühlschrank für bis zu 4 Tage aufbewahrt werden.

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