Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Hühnchen marinieren: Schneide die Hühnchenbrust in 2,5 cm große Würfel. Vermische in einer Schüssel die Zutaten für die Marinade: griechischen Joghurt, Olivenöl, Knoblauch, Zitronensaft, Tomatenmark, Paprika, Salz und Oregano. Gib das Hühnchen dazu und lasse es mindestens 1 Stunde im Kühlschrank marinieren.
- Hühnchen grillen: Heize den Grill auf mittlere bis hohe Hitze vor. Stecke die marinierten Hühnchenwürfel auf Spieße und grille sie 5–7 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind.
- Reispilaf zubereiten: Erhitze einen großen Topf mit etwas Olivenöl. Dünste eine gehackte Zwiebel, gib den Basmati-Reis dazu und rühre 2 Minuten um. Fülle mit Hühnerbrühe auf, füge Salz hinzu und lasse den Reis 15 Minuten köcheln.
- Salat zubereiten: Schneide die Gurke und die Tomaten klein, gib sie mit frischen Kräutern in eine Schüssel, würze mit Salz, Pfeffer und einem Schuss Olivenöl.
- Bowls anrichten: Verteile den Reis auf Schüsseln, lege die gegrillten Hühnchenspieße darauf und füge den frischen Salat hinzu.
Nutrition
Notes
Achte darauf, dass alle Zutaten frisch sind, um das beste Geschmackserlebnis zu erzielen.
