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Masala Tee

Masala Tee – Aromatischer Genuss für jeden Tag

Masala Tee ist ein aromatisches Getränk, das die Sinne verzaubert und ideal für jeden Tag ist.
Prep Time 5 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 2 Tassen
Course: Getränke
Cuisine: Indisch
Calories: 150

Ingredients
  

Für die Grundbasis
  • 4 Tassen Wasser
  • 2 Tassen Vollmilch oder pflanzliche Milch
  • 2 EL Loser schwarzer Tee (Assam)
Für die Gewürze
  • 1 Zoll Ingwer (in Scheiben)
  • 10 Stück Ganze Nelken
  • 15 Stück Grüne Kardamomkapseln zerdrückt
  • 1.5 Stück Zimtstangen etwa 2 Zoll
  • 5-10 TL Brauner Zucker nach Geschmack
Optionale Zutaten
  • 15 Stück Schwarze Pfefferkörner nach Geschmack
  • 5 Stück Sternanis
  • 0.5 TL Fenchelsamen

Equipment

  • Kochtopf
  • Teekanne
  • Mörser
  • Feines Sieb

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Zerdrücke die grünen Kardamomkapseln und die Nelken in einem Mörser, um ihre Aromen freizusetzen. Gib die zerdrückten Gewürze sowie die schwarzen Pfefferkörner (wenn verwendet) in einen kleinen Kochtopf oder Teekanne.
  2. Füge die in Scheiben geschnittenen Ingwerstücke und die Zimtstangen in den Topf hinzu. Streue auch den losen schwarzen Tee (Assam) und eventuell die optionalen Gewürze wie Sternanis und Fenchelsamen hinein.
  3. Erhitze die Mischung bei mittlerer Hitze, bis sie langsam zum Kochen kommt. Decke den Topf ab und lasse die Mischung mindestens 10 Minuten sanft köcheln.
  4. Nachdem der Tee ausreichend gezogen hat, reduziere die Hitze und gieße die Vollmilch oder deine pflanzliche Milchalternative in den Topf. Füge auch den braunen Zucker nach Geschmack hinzu und lasse sie erneut für 5 Minuten köcheln.
  5. Nimm den Topf vom Herd und seihe den Masala Tee durch ein feines Sieb in Tassen oder Gläser. Genieße deinen frisch zubereiteten Masala Tee heiß.

Nutrition

Serving: 1TasseCalories: 150kcalCarbohydrates: 15gProtein: 5gFat: 7gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 1.5gCholesterol: 20mgSodium: 50mgPotassium: 150mgSugar: 8gVitamin A: 10IUCalcium: 200mgIron: 1mg

Notes

Frische Gewürze verwenden für den besten Geschmack und die Möglichkeit, die Gewürze nach eigenem Geschmack anzupassen.

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