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Luftfritteuse karamellisierte Bananen

Luftfritteuse karamellisierte Bananen ganz einfach

Ein schnelles und einfaches Rezept für luftfrittierte karamellisierte Bananen, perfekt als Dessert oder zum Topping.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 7 minutes
Vorheizen 3 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Nachtisch
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Für die Bananen
  • 2 Stück Bananen reif, aber fest
  • 2 EL Brauner Zucker alternativ Honig
  • 1 TL Zimt alternativ Muskatnuss oder Kardamom
Für die Karamellisierung
  • 2 EL Geschmolzene Butter oder Kokosöl für milchfreie Option Kokosöl benutzen
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 1 Prise Salz balanciert die Süße

Equipment

  • Luftfritteuse

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deine Luftfritteuse auf 190 °C (375 °F) vor. Dies dauert etwa 3 Minuten.
  2. Mische in einer Schüssel braunen Zucker, Zimt, geschmolzene Butter (oder Kokosöl), Vanilleextrakt und eine Prise Salz.
  3. Schneide die Bananen in ca. 1–2 cm dicke Scheiben und vermenge sie vorsichtig mit der Karamellmischung.
  4. Lege die Bananenscheiben in einer einzigen Schicht in den Korb der Luftfritteuse.
  5. Gare die Bananen für etwa 5–7 Minuten, schüttle den Korb zur Mitte der Garzeit.
  6. Nimm die karamellisierten Bananen aus der Luftfritteuse und lasse sie kurz abkühlen, bevor du sie servierst.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 30gProtein: 1gFat: 5gSaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 10mgSodium: 100mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 15gVitamin A: 100IUVitamin C: 10mgCalcium: 20mgIron: 0.5mg

Notes

Serviere die Bananen warm oder bei Zimmertemperatur für den besten Geschmack.

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