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das Ausgabegerät sollte nur die übersetzten Wörter enthalten

Krosse im Ofen gebackene Hühnchen-Taquitos

Das Ausgabegerät sollte nur die übersetzten Wörter enthalten. Diese im Ofen gebackenen Taquitos sind einfach zuzubereiten und bieten eine köstliche Option für schnelle Mahlzeiten.
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Prep Time 20 minutes
Cook Time 30 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 200
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Füllung
  • 2 Tassen zerfallenes Hühnchen Rotisserie-Hühnchen empfohlen
  • 8 Unzen Frischkäse muss weich sein
  • 1 Tasse geriebener Käse Cheddar oder mexikanische Mischung
  • ½ Tasse Salsa nach Geschmack wählen
  • 1 Esslöffel Taco-Gewürz oder selbstgemischt
  • 2 Esslöffel Limettensaft frisch gepresst
  • nach Geschmack Koriander optional
  • 8 Stück Mehl-Tortillas kleinere Tortillas sind kalorienärmer
  • nach Bedarf Kochspray oder Olivenöl für knusprige Außenseite
Optionale Toppings
  • Guacamole verbessert das Geschmackserlebnis
  • saure Sahne optional
  • frische Salsa optional

Equipment

  • Backblech
  • Schüssel
  • Mikrowelle

Method
 

Schritte
  1. Heize deinen Ofen auf 220 °C (425 °F) vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
  2. In einer großen Schüssel vermischst du 2 Tassen zerfallenes Hühnchen, 8 Unzen Frischkäse, 1 Tasse geriebenen Käse, ½ Tasse Salsa sowie Taco-Gewürz und Limettensaft.
  3. Erwärme die Tortillas kurz in der Mikrowelle oder in einer Pfanne, damit sie weich und flexibel sind.
  4. Lege etwa 2 Esslöffel der vorbereiteten Füllung auf das untere Drittel jeder Tortilla und rolle sie straff auf.
  5. Besprühe die Außenflächen der gerollten Taquitos mit Kochspray oder bestreiche sie leicht mit Olivenöl.
  6. Ordne die Taquitos in einer einzigen Schicht auf dem vorbereiteten Backblech an und backe sie für etwa 15 Minuten.
  7. Nach 15 Minuten drehst du die Taquitos vorsichtig um und backst sie weitere 10-15 Minuten.
  8. Lass die Taquitos nach dem Backen ein paar Minuten abkühlen, bevor du sie servierst.

Nutrition

Serving: 1TaquitoCalories: 200kcalCarbohydrates: 20gProtein: 15gFat: 10gSaturated Fat: 5gCholesterol: 50mgSodium: 300mgPotassium: 250mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 200IUVitamin C: 2mgCalcium: 200mgIron: 1mg

Notes

Diese Taquitos können unbacken eingefroren werden und behalten bis zu 3 Monate ihre Frische.

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