Go Back
–+ servings
Air Fryer Honey Butter Garlic Chicken Tenders

Krosse Air Fryer Honigbutter-Hähnchenteile

Der Ausgang ist köstlich, schnell zubereitet und ideal für die Familie. Diese Hähnchenteile sind knusprig mit Honigbuttersauce.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 4 Teile
Course: Hähnchen
Cuisine: International
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Hähnchenteile
  • 500 g Hähnchentender Frisch und hochwertig
  • 50 g Butter Kann durch Ghee ersetzt werden
  • 3 EL Honig Alternativen sind Agavensirup
  • 3 ZE Knoblauch Frisch, gehackt
  • 1 TL Salz Nach Geschmack
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer Kann weggelassen werden

Equipment

  • Air Fryer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Air Fryer auf 190 °C vor.
  2. Vermische geschmolzene Butter, Honig, gehackten Knoblauch, Salz und Pfeffer in einer Schüssel.
  3. Trockne die Hähnchentender mit einem Papiertuch ab.
  4. Bestriche die Hähnchentender mit der Hälfte der Honigbutter-Knoblauch-Mischung.
  5. Lege die marinierten Hähnchentender in den Korb des Air Fryers.
  6. Gare die Hähnchentender 8-10 Minuten und wende sie nach der Hälfte der Zeit.
  7. Nimm die Hähnchentender heraus und gib die restliche Mischung darüber.
  8. Serviere die krosse Hähnchenteile warm.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 250kcalCarbohydrates: 10gProtein: 23gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 70mgSodium: 500mgPotassium: 300mgSugar: 5gVitamin A: 200IUVitamin C: 2mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Achte darauf, die Hähnchentender gut abzutrocknen und nicht zu überladen. Variationen mit Kräutern sind möglich.

Tried this recipe?

Let us know how it was!