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Spam Musubi

Köstliches Spam Musubi ganz einfach selbst gemacht

Dieses köstliche Spam Musubi vereint süße und salzige Aromen und ist einfach zuzubereiten.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 2 Stücke
Course: Uncategorized
Cuisine: Hawaiianisch
Calories: 300

Ingredients
  

Für den Reis
  • 1 Tasse Calrose Reis gut abspülen
Für den glasierten Spam
  • 1 Dose Spam oder natriumreduzierter Spam
  • ¼ Tasse dunkler brauner Zucker light brown sugar ist auch gut als Ersatz
  • 3 Esslöffel Soja Sauce Tamari ist glutenfrei
  • 1 Esslöffel Mirin Zuckermischung mit Wasser als Ersatz
  • 1 Teelöffel Sesamöl kann durch Pflanzenöl ersetzt werden
Für die Umhüllung
  • 1 Blatt Sushi Nori frisch und trocken
  • 1 Esslöffel Furikake Sesamkörner als Ersatz möglich

Equipment

  • Reiskocher
  • beschichtete Pfanne
  • Musubi-Mold

Method
 

Schritte zur Zubereitung
  1. Spüle den Calrose Reis gründlich, bis das Wasser klar ist, und koche ihn in einem Reiskocher für etwa 20 Minuten.
  2. Vermische dunklen braunen Zucker, Sojasauce, Mirin und Sesamöl in einer Schüssel und erwärme die Mischung für 30 Sekunden in der Mikrowelle.
  3. Erhitze eine beschichtete Pfanne und brate die geschnittenen Spam-Scheiben 3–4 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind. Füge die Teriyaki-Sauce hinzu und koche weitere 2 Minuten.
  4. Lege ein Blatt Sushi Nori auf eine Fläche, fülle mit Reis und streue Furikake darüber, gefolgt von glasierte Spam-Scheiben.
  5. Wickel das Nori über den Spam, rolle das Musubi fest und versiegel die Enden mit Wasser.
  6. Schneide das Musubi mit einem scharfen, nassen Messer in der Mitte und serviere es warm.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 300kcalCarbohydrates: 40gProtein: 12gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 30mgSodium: 800mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 5gCalcium: 2mgIron: 10mg

Notes

Tipps: Reis gründlich spülen, Spam goldbraun braten, richtige Technik beim Wickeln und Schneiden benutzen.

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