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Kokosnuss Ananas

Kokosnuss Ananas für den perfekten Sommerdrink

Ein erfrischender Kokosnuss-Ananas Drink, ideal für den Sommer, vegan und frei von Milchprodukten.
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Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 2 Gläser
Course: Getränke
Cuisine: Vegan
Calories: 200
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Drink
  • 2 Tassen gefrorene Ananasstücke Für die perfekte kühle Basis
  • 1 Tasse Kokosnusscreme Verwende die Vollfett-Variante
  • 2 Esslöffel Limettensaft Optional, für eine spritzige Note
  • 1 Prise Meersalz Optional, um die Süße auszubalancieren
  • 2 Unzen Rum oder Kokosnuss-Wodka Optional, für Erwachsene

Equipment

  • Hochleistungsblender

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Die gefrorenen Ananasstücke und die Kokosnusscreme aus dem Kühlschrank holen und leicht antauen lassen.
  2. Die Zutaten in den Mixer geben und 30 Sekunden lang bei mittlerer Geschwindigkeit mixen.
  3. Optional Limettensaft und Meersalz hinzufügen und weitere 10-15 Sekunden mixen.
  4. Den Drink in kühle Gläser gießen und optional mit Kokosnussflocken oder Minzeblättern garnieren.

Nutrition

Serving: 1GlasCalories: 200kcalCarbohydrates: 32gProtein: 1gFat: 9gSaturated Fat: 8gMonounsaturated Fat: 1gSodium: 20mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 18gVitamin C: 30mgCalcium: 2mgIron: 2mg

Notes

Serviere den Kokosnuss Ananas Drink sofort, um die beste Konsistenz zu gewährleisten.

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