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Knoblauchbutter-Rindfleischbissen mit Kartoffeln

Knoblauchbutter-Rindfleischbissen mit Kartoffeln für Genießer

Genießen Sie zarte Knoblauchbutter-Rindfleischbissen mit Kartoffeln, einfach zubereitet im Slow Cooker.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 7 hours
Total Time 7 hours 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Rindfleisch
Cuisine: Deutsch
Calories: 520

Ingredients
  

Für das Fleisch
  • 800 g Rindergulasch Alternativ Hähnchenschenkel
Für die Kartoffeln
  • 500 g Baby-Kartoffeln Alternativ normale Kartoffeln oder Süßkartoffeln
Für die Sauce
  • 100 g Ungesalzene Butter Kann durch Ghee oder Olivenöl ersetzt werden
  • 4 Zehen Frischer Knoblauch Im Notfall fertigen, gehackten Knoblauch verwenden
  • 250 ml Rinderbrühe Kann durch Gemüsebrühe ersetzt werden
  • 2 EL Worcestershire-Sauce Sojasauce als vegetarische Alternative
  • 1 TL Getrockneter Thymian
  • 1 TL Getrockneter Rosmarin

Equipment

  • Slow Cooker
  • Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitzen Sie einen Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Würzen Sie das Rindergulasch mit Salz und Pfeffer und braten Sie die Rindfleischstücke 2-3 Minuten lang auf jeder Seite an, bis sie schön gebräunt sind. Übertragen Sie das angebratene Fleisch anschließend in den Slow Cooker.
  2. In derselben Pfanne schmelzen Sie 100 g ungesalzene Butter bei mittlerer Hitze. Fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie ihn etwa 1 Minute lang an, bis er aromatisch ist, aber nicht braun wird.
  3. Gießen Sie 250 ml Rinderbrühe und 2 Esslöffel Worcestershire-Sauce in die Pfanne und kratzen Sie die angebratenen Stücke vom Pfannenboden ab. Fügen Sie einen Teelöffel getrockneten Thymian und Rosmarin hinzu.
  4. Geben Sie 500 g halbierte Baby-Kartoffeln in den Slow Cooker und mischen Sie sie mit dem Rindfleisch und der Sauce. Legen Sie ein paar kleine Stücke der restlichen Butter obendrauf.
  5. Decken Sie den Slow Cooker ab und stellen Sie ihn auf niedrige Stufe, um die Knoblauchbutter-Rindfleischbissen mit Kartoffeln 6-7 Stunden lang zu garen, oder auf hohe Stufe für 3-4 Stunden.
  6. Probieren Sie die Sauce und passen Sie die Würze nach Belieben an. Servieren Sie die Knoblauchbutter-Rindfleischbissen mit Kartoffeln heiß, garniert mit frischer Petersilie.

Nutrition

Serving: 200gCalories: 520kcalCarbohydrates: 40gProtein: 35gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 95mgSodium: 500mgPotassium: 800mgFiber: 4gSugar: 3gVitamin A: 400IUVitamin C: 30mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Expertentipps: Das Anbraten des Rindfleischs intensiviert den Geschmack. Verwenden Sie frische, hochwertige Zutaten für optimale Ergebnisse.

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