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Klebriges Honighühnchen

Klebriges Honighühnchen: Schnelles Rezept für Genuss

Klebriges Honighühnchen ist ein schnelles und köstliches Gericht, das in nur 30 Minuten zubereitet werden kann und alle begeistert.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Hähnchen
Cuisine: Asiatisch
Calories: 400

Ingredients
  

Für das Hühnchen
  • 500 g Hühnchen ohne Knochen, ohne Haut
  • 2 EL Maisstärke
  • 1/2 TL Salz
  • 1/4 TL Schwarzer Pfeffer optional
  • 2 EL Pflanzenöl zum Frittieren
Für die Sauce
  • 1/3 Tasse Honig
  • 3 EL Sojasauce
  • 1 EL Reis- oder Apfelessig
  • 1 TL Sesamöl optional
  • 2 Zehen Knoblauch gehackt
  • 1/2 TL Frischer Ingwer gerieben, optional
  • 1 TL Maisstärke für die Slurry
  • 1 EL Wasser für die Slurry
Garnierungen
  • Geröstete Sesamsamen
  • geschnittene Frühlingszwiebeln

Equipment

  • Pfanne
  • Schüssel

Method
 

Schritte zur Zubereitung
  1. Gib die Hühnchenstücke in eine große Schüssel und vermische sie gut mit der Maisstärke, dem Salz und dem schwarzen Pfeffer. Lass das Hühnchen für etwa 5 Minuten ruhen.
  2. Erhitze das Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittelhoher Temperatur. Brate die Hühnchenstücke 4–5 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind. Nimm das Hühnchen heraus und halte es warm.
  3. Gib den Honig, die Sojasauce, den Essig, das sesamöl, den gehackten Knoblauch und den geriebenen Ingwer in die Pfanne. Koche die Mischung 2–3 Minuten lang, bis sie leicht eindickt.
  4. Vermische die Maisstärke mit Wasser zu einer Slurry und gib diese in die Sauce. Lass die Sauce 1–2 Minuten köcheln, bis sie dickflüssig wird.
  5. Gib das gebratene Hühnchen zurück in die Pfanne und tossiere die Stücke, bis sie gleichmäßig mit der Sauce überzogen sind. Erhitze alles für weitere 2–3 Minuten.
  6. Transferiere das Klebrige Honighühnchen auf eine Servierplatte und garniere es mit gerösteten Sesamsamen und geschnittenen Frühlingszwiebeln. Serviere das Gericht sofort.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 15gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 10mgIron: 1mg

Notes

Um noch mehr aus deinem Abendessen herauszuholen, probiere es mit fluffigem Jasminreis oder einer einfachen Beilage aus gedämpftem Gemüse.

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