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Keine Spickelei Rindfleisch Einfache Aromatische Slow Cooker

Keine Spickelei Rindfleisch Einfache Aromatische Slow Cooker

Ein einfaches, aromatisches Gericht mit Rindfleisch, das sich perfekt für hektische Abendessen eignet.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 45 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 4 Portionen
Course: Rindfleisch
Cuisine: Küche
Calories: 400

Ingredients
  

Für das Gemüse
  • 1 Zwiebel geschält und geschnitten
  • 3 Zehen Knoblauch frisch und gehackt
  • 200 g Cremini Champignons oder weiße Champignons
Für das Fleisch
  • 500 g Rindfleisch-Sirloin Tipps oder Rinderbraten
Für die Sauce
  • 500 ml Rinderbrühe geringe Natriumvariante möglich
  • 100 ml Sojasauce/Tamari glutenfreie Tamari-Option verfügbar
  • 2 EL Worcestershire-Sauce
  • 1 TL Räucherpaprika oder reguläre Paprika
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 EL Maisstärke oder Pfeilwurzpulver
Für das Finish
  • 2 EL Frische Petersilie zum Garnieren

Equipment

  • Pfanne
  • Slow Cooker

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Das Rindfleisch in Stücke schneiden und gut trocken tupfen. Anschließend mit Salz und Pfeffer kräftig würzen.
  2. Erhitzen Sie in einer großen Pfanne einen Esslöffel Olivenöl und braten Sie das gewürzte Rindfleisch 2-3 Minuten pro Seite an.
  3. Reduzieren Sie die Hitze und geben Sie die geschnittenen Zwiebeln in die Pfanne. Lassen Sie sie ca. 5 Minuten kochen.
  4. Fügen Sie den gehackten Knoblauch und die geschnittenen Champignons hinzu und braten Sie alles an, bis die Champignons ihre Flüssigkeit abgeben.
  5. Geben Sie das angebratene Rindfleisch zurück zur Mischung und rühren Sie Paprika und Tomatenmark unter.
  6. Gießen Sie die Rinderbrühe, Sojasauce und Worcestershire-Sauce hinein und bringen Sie die Mischung zum Kochen.
  7. Lassen Sie alles bei niedriger Hitze 15 Minuten köcheln, damit die Aromen gut durchziehen können.
  8. Mischen Sie die Maisstärke mit Wasser und fügen Sie sie hinzu, um die Sauce einzudicken.
  9. Servieren Sie die No Peek Beef Tips heiß, garniert mit frischer Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 15gProtein: 35gFat: 20gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 30mgIron: 3mg

Notes

Perfekt mit butterigen Nudeln oder cremigem Polenta servieren.

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