Go Back
+ servings
Kaltes Zitronen-Capellini-Salat

Kaltes Zitronen-Capellini-Salat für heiße Tage

Ein erfrischender Kaltes Zitronen-Capellini-Salat, perfekt für heiße Tage, mit einer Kombination aus Capellini-Nudeln, Zitronen, Basilikum und Kapern.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 4 minutes
Kühlzeit 1 hour
Total Time 1 hour 14 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salat
Cuisine: Italienisch
Calories: 300

Ingredients
  

Für die Nudeln
  • 250 g Capellini-Nudeln oder glutenfreie Spaghetti
Für das Dressing
  • 2 Zitronen oder 1 große Zitrone
  • 4 EL Olivenöl extra vergine für mehr Geschmack
  • 1 TL Knoblauchpulver oder frischer, gehackter Knoblauch
  • 1 TL Salz für die Aromen
Für die Salatzutaten
  • 50 g Kapern kleine, eingelegte Kapern
  • 50 g frische Basilikumblätter frisch zerrissen
  • 50 g Parmesan-Käse frisch gerieben
  • 200 g Trauben-Tomaten halbiert
Serviervorschläge
  • Zitronenschale für zusätzlichen Zitrusgeschmack
  • Zusätzlicher Parmesan und Kapern optional

Equipment

  • Töpfe
  • Schüsseln
  • Rührgerät

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringe einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen. Füge die Capellini-Nudeln hinzu und koche sie für 2-4 Minuten, bis sie al dente sind. Rühre gelegentlich um, um ein Zusammenkleben zu verhindern. Gieße die Nudeln ab und lasse sie unter kaltem Wasser abkühlen.
  2. In einer kleinen Schüssel presse den Saft der zwei Zitronen aus und vermixe ihn mit 4 Esslöffeln Olivenöl, 1 Teelöffel Salz und 1 Teelöffel Knoblauchpulver. Rühre kräftig um, bis alle Zutaten gut kombiniert sind.
  3. Vermenge die abgekühlten Capellini-Nudeln mit 200 g halbierten Trauben-Tomaten, 50 g Kapern und 50 g frisch geriebenem Parmesan in einer großen Schüssel.
  4. Gieße das vorbereitete Zitronen-Dressing über die Nudelmischung und tossiere alles gut.
  5. Decke die Schüssel mit Frischhaltefolie ab und stelle sie für mindestens eine Stunde in den Kühlschrank.
  6. Vor dem Servieren füge eine Handvoll frisch zerrissenen Basilikum hinzu sowie den Abrieb von einer Zitrone.
  7. Richte den Salat in einer schönen Schüssel an und serviere ihn gekühlt oder bei Raumtemperatur.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 300kcalCarbohydrates: 45gProtein: 9gFat: 10gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 8mgSodium: 500mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Der Salat kann bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Tried this recipe?

Let us know how it was!