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Hüttenkäse-Pfannkuchen

Hüttenkäse-Pfannkuchen für den perfekten Start

Diese Hüttenkäse-Pfannkuchen sind eine köstliche und nahrhafte Wahl für ein energiereiches Frühstück.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Teig Ruhezeit 5 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Pfannkuchen
Course: Frühstück
Cuisine: Deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Teig
  • 250 g Hüttenkäse
  • 100 g Haferflocken oder glutenfreie Haferflocken
  • 2 Stück Eier
  • 1 TL Backpulver
  • 1 TL Zimt
  • 1 Prise Salz
  • 200 ml Milch oder pflanzliche Alternative
  • 2 EL Süßungsmittel z.B. Ahornsirup oder Honig
Toppings
  • Frisches Obst
  • Joghurt
  • Nüsse

Equipment

  • Schüssel
  • Pfanne
  • Schneebesen
  • Pfannenwender

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Schüssel vermische den Hüttenkäse, die Haferflocken, die Eier, das Backpulver, den Zimt, das Salz und die Milch. Rühre die Mischung bis alles gut kombiniert ist und eine leicht klumpige, aber gleichmäßige Konsistenz entsteht. Lass den Teig einige Minuten ruhen.
  2. Erhitze eine beschichtete Pfanne oder eine Grillplatte auf mittlerer Stufe. Lass die Pfanne etwa 2-3 Minuten vorheizen.
  3. Gib eine Kelle des Teigs in die heiße Pfanne, sodass die Pfannkuchen etwa 10 cm groß werden. Backe sie für 2-3 Minuten, bis sich Blasen an der Oberfläche bilden.
  4. Benutze einen Pfannenwender, um den Pfannkuchen vorsichtig umzudrehen. Lasse ihn auf der anderen Seite für weitere 2-3 Minuten braten.
  5. Nehme die fertig gebackenen Hüttenkäse-Pfannkuchen aus der Pfanne und serviere sie warm mit deinen bevorzugten Toppings.

Nutrition

Serving: 2PfannkuchenCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 18gFat: 8gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 150mgSodium: 300mgPotassium: 400mgFiber: 5gSugar: 6gVitamin A: 10IUVitamin C: 1mgCalcium: 15mgIron: 8mg

Notes

Die Pfannkuchen können auch für einen späteren Genuss aufbewahrt werden. Ideal für einen gesunden Start in den Tag.

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