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Hüttenkäse Hähnchen Parm Schüssel

Hüttenkäse Hähnchen Parm Schüssel für schnelles Essen

Eine gesunde und schnelle Variante eines Klassiker mit Hüttenkäse und Hähnchen.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 2 Schüsseln
Course: Hähnchen
Cuisine: Küche
Calories: 450
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Basis
  • 200 g Hüttenkäse Vollfett für mehr Geschmack, fettarm ist ebenfalls möglich.
  • 200 g Hähnchen Nuggets Luftgebraten für knusprige Textur.
  • 250 g Marinara Sauce Fertigprodukte sind ideal für schnellen Genuss.
Für das Topping
  • 100 g Mozzarella Käse Am Ende der Kochzeit hinzufügen, um Gummiigkeit zu vermeiden.
  • 1 TL Italienische Gewürze
  • 1 TL Knoblauchpulver Kann nach persönlichem Geschmack angepasst werden.

Equipment

  • Mikrowelle
  • Schüssel
  • Löffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer mikrowellengeeigneten Schüssel Hüttenkäse, Marinara Sauce, Mozzarella, italienische Gewürze und Knoblauchpulver gut vermengen. In der Mikrowelle bei voller Leistung für 1 Minute erhitzen. Nach 30 Sekunden umrühren.
  2. Bereite währenddessen die Hähnchen Nuggets vor. In kleine Stücke schneiden, um sie in der Mischung gut zu verteilen.
  3. Nehme die Hüttenkäse-Mischung aus der Mikrowelle und füge die geschnittenen Hähnchenstücke hinzu. Gut umrühren und erneut 30 Sekunden in der Mikrowelle erhitzen.
  4. Sobald fertig, vorsichtig aus der Mikrowelle nehmen und kurz abkühlen lassen, bevor du servierst.

Nutrition

Serving: 1SchüsselCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 40gFat: 18gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 75mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 300mgIron: 3mg

Notes

Die Hüttenkäse Hähnchen Parm Schüssel ist ideal für ein schnelles Abendessen und kann nach Belieben mit frischen Kräutern oder Gewürzen garniert werden.

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