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Hüttenkäse Fladenbrot

Hüttenkäse Fladenbrot – Einfach, Low-Carb und Glutenfrei

Ein Hüttenkäse Fladenbrot-Rezept – die gesunde, low-carb und glutenfreie Alternative für alle Brotliebhaber.
Prep Time 5 minutes
Cook Time 30 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Scheiben
Course: Frühstück
Cuisine: Gesund, Glutenfrei, Low-Carb
Calories: 150

Ingredients
  

Teig Zutaten
  • 200 g Hüttenkäse man kann laktosefreien Hüttenkäse verwenden
  • 2 Stück Eier frisch, oder Leinsamen-Eier für vegane Option
Optionale Zutaten
  • frische Kräuter (z.B. Rosmarin, Thymian) für zusätzlichen Geschmack
  • Gewürze (z.B. Knoblauchpulver, Paprika) für einen besonderen Kick
  • gemischtes Gemüse (z.B. gehackter Spinat, Grünkohl) für mehr Nährstoffe
  • Everything Bagel Gewürz für eine knackige Note

Equipment

  • Küchenmaschine
  • Backblech
  • Backpapier

Method
 

Zubereitung
  1. Heize deinen Ofen auf 190°C (375°F) vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
  2. Gib den Hüttenkäse und die Eier in eine Küchenmaschine und püriere die Mischung, bis sie vollkommen glatt und gut vermengt ist.
  3. Gieße die glatte Mischung auf das vorbereitete Backblech und verteile sie gleichmäßig in einem dünnen Rechteck oder Kreis.
  4. Schiebe das Backblech in den vorgeheizten Ofen und backe das Fladenbrot für 25-30 Minuten, bis es goldbraun und fest ist.
  5. Lass das Hüttenkäse Fladenbrot nach dem Backen ein paar Minuten abkühlen, bevor du es vom Backpapier nimmst.

Nutrition

Serving: 1ScheibeCalories: 150kcalCarbohydrates: 3gProtein: 12gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 180mgSodium: 300mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 500IUCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Probiere verschiedene Kräuter und Gemüse aus, um dein Hüttenkäse Fladenbrot abwechslungsreich zu gestalten.

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