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Huevos Rancheros Auflauf

Huevos Rancheros Auflauf für den perfekten Brunch

Huevos Rancheros Auflauf ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, ideal für Brunch und Abendessen.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 30 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Frühstück
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Ranchero-Sauce
  • 2 Esslöffel Olivenöl oder Avocadoöl
  • 1 große Zwiebel gewürfelt
  • 1 stück Jalapeño gewürfelt
  • 2 Zehen Knoblauch gehackt
  • 1 Teelöffel Gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel Chilipulver nach Geschmack
  • 1 Teelöffel Getrockneter Oregano
  • 1 Teelöffel Koshersalz oder Meersalz
  • 1/2 Teelöffel Schwarzer Pfeffer frisch gemahlen
  • 400 g Zerkleinerte Tomaten
Für den Auflauf
  • 1 Spray Kochspray oder Olivenöl
  • 6 stück Maistortillas
  • 300 g Monterey Jack Käse gerieben
  • 400 g Pinto-Bohnen abgetropft
  • 6 stück Eier
  • 30 g Frischer Koriander zum Garnieren
  • 1 stück Avocado zum Garnieren

Equipment

  • Pfanne
  • Auflaufform
  • Backofen

Method
 

Ranchero-Sauce
  1. Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge Zwiebel, Jalapeño und Knoblauch hinzu und brate sie 5 Minuten lang an.
  2. Rühre Kreuzkümmel, Chilipulver, Oregano, Salz und Pfeffer ein. Füge zerkleinerte Tomaten hinzu und lasse die Sauce 10 Minuten köcheln.
Ofen vorheizen
  1. Heize den Ofen auf 200 °C vor und bereite die Auflaufform vor, indem du sie mit Kochspray einsprühst.
Zutaten schichten
  1. Lege 6 Maistortillas auf den Boden der Auflaufform. Verteile die Hälfte der Ranchero-Sauce und ein Drittel des Käses darüber.
  2. Schichte die Pinto-Bohnen darüber, gefolgt vom restlichen Käse und den übrigen Tortillas. Gieße die restliche Ranchero-Sauce darüber.
Eier hinzufügen
  1. Drücke mit einem Löffel Vertiefungen in die Tortillenschicht und schlage in jede Vertiefung ein Ei. Streue etwas Salz darüber.
Backen
  1. Backe den Auflauf im Ofen für 15 bis 18 Minuten. Lass ihn nach dem Backen 5 Minuten abkühlen, bevor du servierst.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 20gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 200mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 8gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 300mgIron: 3mg

Notes

Dieser Auflauf kann gut im Voraus zubereitet werden, um Zeit zu sparen.

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