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Hausgemachte italienische Kartoffelgnocchi leicht gemacht

Die Ausgabe sollte nur die übersetzten Wörter sein
Prep Time 30 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Uncategorized
Cuisine: Italienisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Teig
  • 500 g Russische oder Yukon Gold Kartoffeln Stärkehaltige Kartoffeln für fluffige Gnocchi
  • 150 g Allzweckmehl Menge je nach Feuchtigkeit der Kartoffeln anpassen
  • 1 Stück Großes Ei Frisch ist besser
  • 1 TL Salz Nach Belieben
Für die Soße
  • 300 g Hausgemachte Tomatensoße Ergänzt die Gnocchi
  • 100 g Pesto Aromatische Alternative
Für das Topping
  • 50 g Frisch geriebener Parmesan Verleiht einen salzigen Geschmack
  • 1 TL Rote Pfefferflocken Für einen Hauch von Schärfe

Equipment

  • Kartoffelpresse
  • Kochtopf
  • Schneidebrett
  • Sieb

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Wasche die Kartoffeln gründlich und lasse die Schale dran. Koche die ganzen, ungeschälten Kartoffeln in gesalzenem Wasser bei mittlerer Hitze für etwa 30-40 Minuten, bis sie weich sind. Lass sie etwas abkühlen, schäle sie danach und schneide sie in Stücke.
  2. Verwende eine Kartoffelpresse oder einen Stampfer, um die gekochten Kartoffeln zu einem feinen, glatten Brei zu verarbeiten.
  3. Füge zu den passierten Kartoffeln das Mehl, das geschlagene Ei und eine Prise Salz hinzu. Mische alles vorsichtig, bis ein weicher, leicht klebriger Teig entsteht.
  4. Teile den Teig in Portionen und forme aus jedem Stück eine lange Rolle von etwa 1,5 cm Durchmesser. Schneide die Rolle in 2,5 cm lange Stücke.
  5. Bring einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Sieden. Gib die Gnocchi portionsweise hinein und koche sie, bis sie an die Oberfläche steigen.
  6. Vermische die gekochten Gnocchi sofort mit der Soße und serviere sie heiß.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 40gProtein: 6gFat: 7gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 50mgSodium: 400mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 1gVitamin A: 200IUVitamin C: 30mgCalcium: 100mgIron: 1mg

Notes

Die Gnocchi schmecken am besten direkt nach dem Kochen. Achte darauf, nicht zu lange zu kochen, damit sie nicht zerfallen.

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