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Halloumi Carbonara

Halloumi Carbonara: Pasta-Genuss ohne Fleisch

Entdecke die köstliche Halloumi Carbonara, eine vegetarische Abwandlung der traditionellen Pasta, die schnell und einfach zubereitet werden kann.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Mediterran
Calories: 500

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 200 g Dried Spaghetti Kann durch glutenfreie Pasta ersetzt werden.
Für die Sauce
  • 200 g Halloumi Cheese In 1 cm große Würfel schneiden.
  • 1 Stück Egg Ein großes Ei verwenden.
  • 50 g Parmesan Cheese Frisch gerieben ist die bevorzugte Wahl.
  • 1 Stück Garlic Ganz verwenden und vor dem Servieren entfernen.
Für das Braten
  • 2 EL Extra Virgin Olive Oil Kann durch ein anderes hochwertiges Öl ersetzt werden.
  • nach Geschmack Salt & Pepper An den eigenen Geschmack anpassen.

Equipment

  • großer Topf
  • beschichtete Pfanne
  • Schüssel
  • Sieb
  • Zange

Method
 

  1. Bring einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen und füge die Spaghetti hinzu. Koche die Pasta 2 Minuten weniger als auf der Verpackung angegeben, bis sie al dente ist.
  2. Während die Pasta kocht, schlage ein großes Ei in einer Schüssel auf und vermische es gründlich mit frisch geriebenem Parmesan.
  3. In einer großen, beschichteten Pfanne erhitzt du bei mittlerer Hitze etwas Olivenöl. Füge die Halloumi-Würfel und eine zerdrückte Knoblauchzehe hinzu und brate sie 3-4 Minuten lang.
  4. Wenn die Spaghetti fast fertig sind, hebe sie vorsichtig in die Pfanne mit dem gebratenen Halloumi und füge Nudelwasser hinzu.
  5. Schalte die Hitze aus, bevor du die Eier-Käse-Mischung hinzugibst und rühre sofort um.
  6. Verteile die Halloumi Carbonara auf Tellern und streue Parmesan und Pfeffer darüber.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 500kcalCarbohydrates: 60gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 12gCholesterol: 200mgSodium: 800mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 1mgCalcium: 400mgIron: 2mg

Notes

Die Halloumi Carbonara eignet sich hervorragend für fleischfreie Montage oder als schnelles Gericht während der Woche.

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