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Haitian Spaghetti mit Cajun-Wurst für echte Genießer

Ein einfaches und schnelles Rezept für Haitian Spaghetti mit Cajun Wurst, ideal für ein gemütliches Abendessen und echte Genussmomente.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Cajun, haitianisch, südostasiatisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Soße
  • 1 Tasse Haitian Epis (Würzpaste)
  • 2 Esslöffel Tomatenmark
  • 1 Stück Zwiebel, gewürfelt
  • 1 Stück Paprika, gewürfelt
  • 2 Zehen Knoblauch, gehackt
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Für die Pasta
  • 400 g Spaghetti
Für die Wurst
  • 300 g Cajun Andouille-Wurst
Optionales Topping
  • 1 Tasse Frische Petersilie oder Koriander

Equipment

  • Pfanne
  • Topf
  • Mixer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Pürieren Sie frische Petersilie, Koriander, Knoblauch und Paprika in einem Mixer, um eine homogene Würzpaste, das haitianische Epis, zu erhalten. Dieser Schritt sollte etwa 5 Minuten dauern.
  2. Bringen Sie einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen und fügen Sie die Spaghetti hinzu. Kochen Sie die Nudeln nach Packungsanweisung bis sie al dente sind, was ungefähr 8–10 Minuten dauert.
  3. Erhitzen Sie in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel Olivenöl. Fügen Sie gewürfelte Zwiebel und Paprika hinzu und braten Sie diese etwa 5 Minuten lang, bis sie weich und leicht gebräunt sind.
  4. In die Pfanne die Cajun Andouille-Wurst geben und bei mittlerer bis hoher Hitze etwa 7–10 Minuten braten, bis sie schön gebräunt und knusprig ist.
  5. Fügen Sie den vorbereiteten Knoblauch, das haitianische Epis und das Tomatenmark zur Wurst und den Gemüse in der Pfanne hinzu. Rühren Sie alles gut um und lassen Sie die Mischung 3–5 Minuten köcheln.
  6. Geben Sie die abgetropften Spaghetti in die Pfanne zu der Wurstsoße. Mischen Sie alles gut durch, sodass die Nudeln gleichmäßig mit der aromatischen Sauce überzogen sind.
  7. Richten Sie die Haitian Spaghetti mit Cajun-Wurst auf Tellern an und garnieren Sie das Gericht nach Belieben mit frischer Petersilie oder Koriander. Servieren Sie die Pasta heiß.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 60gProtein: 20gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 50mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 5gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Dieses Rezept für Haitian Spaghetti mit Cajun-Wurst ist eine wunderbare Symbiose aus zwei kulinarischen Traditionen.

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