Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Bring einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen und füge die Pasta hinzu. Koche die Pasta gemäß der Packungsanleitung bis sie al dente ist, in der Regel etwa 8-10 Minuten.
- Schneide den frischen Brokkoli in kleine Röschen. Blanchiere den Brokkoli in einem separaten Topf für 2-3 Minuten, bis er leuchtend grün und zart ist.
- Erhitze 2 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze und füge die Hähnchenbrust hinzu. Brate das Hähnchen für etwa 5-7 Minuten, bis es goldbraun und durchgegart ist.
- Füge den fein gehackten Knoblauch in die Pfanne hinzu und brate ihn für eine Minute, bis er duftet und leicht goldbraun wird.
- Gieße 250 ml Gemüsebrühe in die Pfanne mit dem Hähnchen und dem Knoblauch. Lasse die Mischung kurz köcheln und füge dann den blanchierten Brokkoli hinzu.
- Gib die bereits gekochte Pasta in die Pfanne und vermische sie gründlich mit der Hähnchen-Brühe-Mischung. Passe die Würze nach Geschmack an.
- Streue 50 Gramm frisch geriebenen Parmesan über die Pasta und rühre um, bis der Käse schmilzt und die Sauce cremig wird.
- Verteile die Pasta auf Tellern und garniere mit zusätzlichem Parmesan und Chiliflocken. Serviere das Gericht sofort warm.
Nutrition
Notes
Bewahre die Hähnchen-Brokkoli-Pasta in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf und genieße sie innerhalb von 3 Tagen.
