Gesunde Wassermelonen-Pommes mit Erdbeer-Dip

Gesunde Wassermelonen-Pommes sind eine kreative, erfrischende und kalorienarme Snackalternative, perfekt für jede Grillparty.

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Prep Time 10

Total Time 10

Servings: 4 Portionen

Course: Uncategorized

Cuisine: Gesunde Snacks

Calories: 130

Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients

Für die Pommes

1 stück Wassermelone reif auswählen

Für den Dip

200 g Vanille-Joghurt oder griechischen Joghurt verwenden
150 g Erdbeeren frisch oder gefroren
2 EL Honig nach Geschmack anpassen

Equipment

Mixer
Schneidebrett
Servierplatte

Method

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Halbiere die Wassermelone und schneide jede Hälfte in 1,5 cm dicke Scheiben. Verwende einen Wellenmesser, um die Scheiben in pommelartige Streifen zu schneiden. Entferne die überschüssige Rinde.
Gib den Vanille-Joghurt, die Erdbeeren und den Honig in einen Mixer. Mixe alles für etwa 30 Sekunden, bis die Mischung cremig und glatt ist.
Richte die Wassermelonen-Pommes auf einem Servierteller an und serviere den Erdbeer-Dip in einer Schüssel.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 130kcalCarbohydrates: 30gProtein: 3gFat: 1gSodium: 10mgPotassium: 250mgFiber: 2gSugar: 20gVitamin A: 2IUVitamin C: 20mgCalcium: 5mgIron: 1mg

Notes

Die gesunden Wassermelonen-Pommes sind eine erfrischende Snackidee, die schnell zubereitet ist und für jeden Anlass geeignet ist. Variiere den Dip nach Geschmack.

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