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Frische und schmackhafte Ananas-Hühnchen-Tacos

Frische und schmackhafte Ananas-Hühnchen-Tacos entdecken

Entdecke frische und schmackhafte Ananas-Hühnchen-Tacos, die perfekt für jeden Anlass sind.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Ruhezeit 10 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Tacos
Course: Hähnchen
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 310

Ingredients
  

Für das Hühnchen
  • 500 g Hähnchenbrustfilets oder Hähnchenschenkel
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Räucherpaprika
  • 1 TL Chilipulver
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Salz
Für die Salsa
  • 500 g Frische Ananas gewürfelt
  • 1 Stück Rote Zwiebel gehackt
  • 1 Bund Frischer Koriander gehackt
  • 2 EL Limettensaft
Für die Tacos
  • 8 Stück Mais- oder Weizentortillas glutenfrei wenn gewünscht

Equipment

  • Pfanne
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Hähnchen in kleine Würfel schneiden, in eine Schüssel geben, Olivenöl, Räucherpaprika, Chilipulver, Knoblauchpulver und Salz hinzufügen und gut vermengen. 10 Minuten ruhen lassen.
  2. Eine Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und das marinierte Hähnchen hinzufügen. 3 Minuten ungestört braten, dann umdrehen und weitere 4-5 Minuten kochen, bis es durchgegart ist.
  3. Während das Hähnchen kocht, die Ananassalsa in einer Schüssel zubereiten, indem Ananas, Zwiebel, Koriander und Limettensaft gut vermischt werden.
  4. Tortillas in einer Pfanne oder Mikrowelle erhitzen, um sie warm zu machen.
  5. Die warmen Tortillas mit dem gebratenen Hähnchen und der frischen Salsa füllen.
  6. Sofort servieren und genießen.

Nutrition

Serving: 1TacoCalories: 310kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 10gSaturated Fat: 1.5gPolyunsaturated Fat: 0.2gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 70mgSodium: 580mgPotassium: 450mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 200IUVitamin C: 23mgCalcium: 30mgIron: 1mg

Notes

Experimentiere mit verschiedenen Früchten in der Salsa für zusätzliche Geschmacksrichtungen.

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