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die Ausgabe sollte nur die übersetzten Wörter sein ohne "" oder ! oder etwas anderes

Fluffige Süße Kokoscreme Pfannkuchen

Die Ausgabe sollte nur die übersetzten Wörter sein ohne "" oder ! oder etwas anderes
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Pfannkuchen
Course: Frühstück
Cuisine: Vegetarisch
Calories: 200

Ingredients
  

Für den Teig
  • 1 Tasse Allzweckmehl
  • 3 Esslöffel Zucker brauner Zucker für mehr Geschmack
  • 2 Teelöffel Backpulver frisch
  • 1 Teelöffel Natron
  • 1 Prise Salz Meersalz empfohlen
  • 1 Tasse Kokoscreme oder fettreiche Kokosmilch
  • 1 Stück Großes Ei oder ein Leinsamen-Ei
  • 2 Esslöffel Geschmolzene Butter oder Kokosnussöl
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt reiner Vanilleextrakt empfohlen
  • 1/2 Tasse Kokosraspeln optional

Equipment

  • Schüssel
  • Pfanne
  • Schneebesen
  • Spatel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Trockenbestandteile in einer großen Schüssel mischen: Allzweckmehl, Zucker, Backpulver, Natron und Salz gründlich vermischen.
  2. In einer separaten Schüssel die Kokoscreme, das große Ei, die geschmolzene Butter und den Vanilleextrakt zusammengeben und gut vermischen.
  3. Die feuchten Zutaten zu den trockenen Bestandteilen gießen und vorsichtig umrühren, kleine Klümpchen sind in Ordnung.
  4. Eine beschichtete Pfanne auf mittlere Hitze vorheizen und leicht mit Butter oder Kochspray einfetten.
  5. Eine 1/4 Tasse des Teigs in die heiße Pfanne gießen und die Pfannkuchen 2-3 Minuten backen, bis Blasen auf der Oberfläche erscheinen.
  6. Pfannkuchen wenden und die andere Seite ebenfalls goldbraun backen.
  7. Warm servieren, garniert mit frischem Obst, Ahornsirup oder Puderzucker.

Nutrition

Serving: 1PfannkuchenCalories: 200kcalCarbohydrates: 30gProtein: 4gFat: 8gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 30mgSodium: 200mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 200IUVitamin C: 2mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Teig nicht übermixen, Pfannenhitze prüfen, ideal servieren und Variationen einbeziehen.

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