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Flaumiges griechisches Pita

Flaumiges griechisches Pita für jeden Anlass

Dieses flaumige griechische Pita vereint köstliche mediterrane Aromen mit einfacher Zubereitung.
Prep Time 2 hours
Cook Time 10 minutes
Total Time 2 hours 10 minutes
Servings: 8 Pitas
Course: Bestes Rezept
Cuisine: Griechisch
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Teig
  • 500 gramm Allzweckmehl sorgt für die Struktur
  • 7 gramm Hefe aktivieren Sie sie im warmen Wasser
  • 10 gramm Salz verstärkt den Geschmack
  • 1 esslöffel Zucker unterstützt die Hefevergärung
  • 250 ml Lauwarme Milch Temperatur zwischen 40°C und 46°C
  • 200 ml Wasser befeuchtet den Teig
  • 30 ml Olivenöl optional zum Bestreichen vor dem Servieren
  • 1 handvoll Frischer Schnittlauch für die Garnitur, optional

Equipment

  • Schüssel
  • Teigrolle
  • Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Schüssel das Allzweckmehl, Salz und Zucker vermengen. In einer separaten Schüssel die Hefe in lauwarmer Milch 2-3 Minuten blühen lassen, bis sie schaumig wird. Dann das Wasser hinzufügen und gut umrühren.
  2. Die feuchten Zutaten zu den trockenen vermengen und mit einem Holzlöffel umrühren, bis ein shaggy Teig entsteht. Auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche den Teig etwa 8-10 Minuten kneten, bis er glatt und elastisch ist.
  3. Den Teig in eine leicht geölte Schüssel geben, abdecken und an einem warmen Ort ruhen lassen, bis er sich verdoppelt hat, was etwa 1 Stunde dauert.
  4. Den aufgegangenen Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben und sanft durchkneten. In 8 gleichmäßige Stücke teilen und jedes Stück zu einem runden Kreis von etwa 0,5 cm Dicke ausrollen.
  5. Eine Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze vorheizen und leicht mit Öl einfetten. Jede Teigscheibe etwa 1-2 Minuten auf jeder Seite backen, bis sie goldbraun und gewölbt ist.
  6. Optional die Pitas mit Knoblauchbutter bestreichen und mit frischem Schnittlauch bestreuen, während sie noch warm sind.

Nutrition

Serving: 1PitaCalories: 150kcalCarbohydrates: 30gProtein: 5gFat: 2gSaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 1gSodium: 300mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 1gCalcium: 2mgIron: 8mg

Notes

Lagern Sie die Pitas in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur für bis zu 2 Tage, oder im Kühlschrank bis zu einer Woche.

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