Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- In einer kleinen Schüssel griechischen Joghurt, cremige Erdnussbutter, Ahornsirup (oder Honig) und Vanilleextrakt gut vermengen, bis die Mischung cremig und glatt ist. Dies dauert etwa 3-5 Minuten.
- Die Hälfte der Joghurtmischung auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen und 4-6 kleine Hügel formen. Eisstiel in die Mitte jedes Hügels stecken.
- Die restliche Joghurtmischung gleichmäßig über die Hügel verteilen und die Oberfläche mit einem Spatel glattstreichen.
- Gehackte, geröstete und gesalzene Erdnüsse gleichmäßig über die Riegel streuen und leicht andrücken.
- Die Riegel für mindestens 2 Stunden im Gefrierschrank gefrieren, bis sie fest sind.
- Schokoladenstückchen zusammen mit dem Kokosnussöl schmelzen, bis die Mischung glatt ist.
- Jeden gefrorenen Joghurt Riegel in die geschmolzene Schokolade tauchen und den überschüssigen Schokoladenteil abtropfen lassen.
- Die Schokoladen-bedeckten Riegel erneut ins Gefrierfach legen, bis die Schokolade fest geworden ist (ca. 30 Minuten).
Nutrition
Notes
Die Riegel halten bis zu drei Monate im Gefrierfach. Vor dem Servieren 5-10 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen.
