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Eisiger Apfelgrüntee

Eisiger Apfelgrüntee – Erfrischender Genuss für den Sommer

Eisiger Apfelgrüntee ist der perfekte Sommerdrink, der erfrischt und voller Antioxidantien steckt.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Abkühlzeit 30 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 4 Gläser
Course: Getränke
Cuisine: Sommer
Calories: 50
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Tee
  • 1000 ml Wasser gefiltertes Wasser für den besten Geschmack
  • 2 Teebeutel Grüner Tee oder 2 Teelöffel loser Tee für die besten Ergebnisse
  • 2 Stück Äpfel empfohlene Sorten: Fuji, Honeycrisp oder Gala
  • 2 Esslöffel Honig optional, anpassen je nach Vorliebe
Für das Servieren
  • eine Schale Eiswürfel zum Kühlen des Getränks
  • 1 Stück Ingwer optional für einen würzigen Geschmack
  • eine Handvoll Minz- oder Basilikumblätter zur Dekoration

Equipment

  • Topf
  • Küchenmesser
  • Eiswürfelbehälter
  • Gläser

Method
 

Zubereitung
  1. Bring 1 L gefiltertes Wasser in einem Topf zum Sieden. Füge die Teebeutel oder den losen grünen Tee hinzu, zusammen mit den frisch geschnittenen Apfelscheiben und optionalem Ingwer. Lass alles bei mittlerer Hitze für etwa 2 Minuten ziehen.
  2. Rühre den Honig in den warmen Tee, bis er sich vollständig aufgelöst hat. Lass den Tee für 10–15 Minuten bei Zimmertemperatur abkühlen.
  3. Fülle Gläser mit Eiswürfeln und gieße den abgekühlten Apfelgrüntee vorsichtig darüber.
  4. Dekoriere die Gläser mit Minz- oder Basilikumblättern und einer Apfelscheibe. Serviere sofort.

Nutrition

Serving: 250mlCalories: 50kcalCarbohydrates: 13gSodium: 1mgPotassium: 130mgFiber: 1gSugar: 10gVitamin A: 1IUVitamin C: 4mgCalcium: 1mgIron: 1mg

Notes

Für eine intensivere Süße mehr Honig verwenden. Variiere die Apfelsorten für unterschiedliche Geschmäcker.

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