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Der Ausgang: Thai Fried Chicken Sandwich Rezept

Erlebe die Essenz Thailands mit diesem nussfreien Rezept für ein köstliches Thai Fried Chicken Sandwich.
Prep Time 1 hour
Cook Time 15 minutes
Marinierzeit 1 hour
Total Time 1 hour 15 minutes
Servings: 2 Sandwiches
Course: Hähnchen
Cuisine: Thailändisch
Calories: 450

Ingredients
  

Marinade
  • 250 ml Kokosmilch Könnte durch Buttermilch ersetzt werden.
  • 2 EL Currypulver Menge je nach gewünschtem Schärfegrad anpassen.
  • 3 Zahn Gehackter Knoblauch Frischer Knoblauch empfohlen.
  • 1 TL Geriebener Ingwer Frischer Ingwer empfohlen.
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Zucker Könnte durch Honig ersetzt werden.
Panade
  • 100 g Reismehl/Kartoffelstärke Glutenfreie Option, kann durch Weizenmehl ersetzt werden.
Sauce
  • 2 EL Thai-Chilisauce Je nach Vorliebe anpassen.
  • 150 g Naturjoghurt Kann durch Mayo ersetzt werden.
Garnierung
  • 1 Stück Gurken Für Knusprigkeit und Frische.
  • 100 g eingelegte Karotten
  • 50 g Frische Kräuter (z.B. Koriander) Für Frische.
  • 2 Stück Brötchen (Brioche oder Sandwichbrötchen) Alternative: knuspriges Brot.

Equipment

  • Schüssel
  • Pfanne
  • Löffel
  • Drahtgestell
  • Küchenpapier
  • Toaster

Method
 

Zubereitung
  1. Mische in einer Schüssel die Kokosmilch, das Currypulver, den gehackten Knoblauch, den geriebenen Ingwer, Salz und Zucker zu einer homogenen Marinade. Füge die Hähnchenstücke hinzu und lasse sie mindestens 1 Stunde im Kühlschrank marinieren.
  2. Vermische das Reismehl oder die Kartoffelstärke mit einer Prise Salz und Pfeffer. Wälze die marinierten Hühnchenstücke in der Mehlmischung.
  3. Erhitze Öl auf 175°C (350°F) und frittiere die Hähnchenstücke für 5–7 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind.
  4. Vermische in einer kleinen Schüssel die Thai-Chilisauce mit dem Naturjoghurt oder der Mayonnaise, bis eine cremige Sauce entsteht.
  5. Röste die Brötchen und bestreiche die unteren Hälften mit der Chili-Sauce. Lege das frittierte Hühnchen, die Gurken, eingelegte Karotten und frische Kräuter darauf.
  6. Garniere nach Wunsch mit frischem Koriander und serviere die Sandwiches sofort.

Nutrition

Serving: 1SandwichCalories: 450kcalCarbohydrates: 40gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 200IUVitamin C: 5mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Dieses Rezept ist nussfrei und kann mit Tofu oder Blumenkohl für eine vegetarische Variante zubereitet werden. Reste separat lagern, um die Frische zu garantieren.

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