Ingredients
Equipment
Method
Schritte
- Schneide die Hähnchenbrustfilets in kleine Würfel und lege sie in eine Schüssel. Füge die Hälfte der BBQ-Sauce hinzu und mariniere das Hähnchen für mindestens 15 Minuten.
- Erhitze eine große Pfanne oder Wok bei mittelhoher Temperatur und gib etwas Öl hinein. Füge das marinierte Hähnchen hinzu und brate es etwa 6-8 Minuten lang, bis es goldbraun ist.
- Gib das gemischte Gemüse in die Pfanne zu dem Hähnchen und sauté für 3-4 Minuten.
- Füge den gekochten Jasminreis, die restliche BBQ-Sauce und die Sojasauce in die Pfanne dazu und brate es für etwa 2 Minuten weiter.
- Rühre die gehackten Frühlingszwiebeln kurz vor dem Servieren unter und serviere es heiß.
Nutrition
Notes
Ideal für Meal Prep und anpassbar nach Geschmack. Verwende saisonales Gemüse für mehr Nährstoffe.
