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der Ausgang

Der Ausgang: Französische Kräuter-Eier Auflauf

Der Ausgang dieser gebackenen Eier bringt einen reichen Geschmack und eine ansprechende Präsentation auf den Frühstückstisch.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Abkühlzeit 1 minute
Total Time 26 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Frühstück
Cuisine: Französisch
Calories: 280

Ingredients
  

Für die Kräuter-Mischung
  • 1 Stück Frischer Knoblauch frisch gehackt
  • 1 Teelöffel Frische Thymianblätter oder getrocknet
  • 1 Teelöffel Frische Rosmarinnadeln kann durch Salbei ersetzt werden
  • 1 Teelöffel Frisches Basilikum oder getrocknet
  • 50 Gramm Frisch geriebener Parmesan nach Belieben erhöhen
Für den Auflauf
  • 4 Stück Extra große Eier biologische oder Freiland-Eier
  • 2 Esslöffel Schlagsahne oder Milch
  • 1 Esslöffel Ungesalzene Butter oder Olivenöl
  • nach Geschmack Koscheres Salz
  • nach Geschmack Schwarzer Pfeffer
Für das Servieren
  • nach Belieben Geröstetes Baguette oder Brioche

Equipment

  • Ofen
  • Ramekins
  • Backblech
  • Schüselchen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Grill des Ofens vor und stelle die Ofenablage etwa 15 Zentimeter unter die Hitzequelle. Lass ihn für 5 Minuten vorheizen.
  2. Vermische in einer Schüssel den gehackten Knoblauch, die Thymianblätter, Rosmarinnadeln und Basilikum mit dem frisch geriebenen Parmesan und stelle es beiseite.
  3. Schlage 2 Eier in jede von zwei kleinen Schalen und achte darauf, dass die Eigelbe unversehrt bleiben.
  4. Stelle die Ramekins auf ein Backblech und gib jeweils 1 Esslöffel Schlagsahne und ½ Esslöffel ungesalzene Butter in jedes Ramekin. Grille die Mischung für etwa 3 Minuten.
  5. Gieße die Eier gleichmäßig in die vorbereiteten Ramekins und streue die Kräuter-Mischung gleichmäßig darüber. Würze mit Salz und Pfeffer.
  6. Setze die Ramekins zurück in den Grill und backe sie für weitere 5-6 Minuten, bis die Eiweiße fest sind und die Eigelbe noch leicht flüssig bleiben.
  7. Lass die Ramekins für etwa 60 Sekunden abkühlen und serviere sie warm mit geröstetem Baguette oder Brioche.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 280kcalCarbohydrates: 3gProtein: 20gFat: 22gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 300mgSodium: 400mgPotassium: 200mgSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 1mgCalcium: 250mgIron: 1mg

Notes

Die gebackenen Eier sollten nicht bei Raumtemperatur aufbewahrt werden. Reste können bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

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