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Cremige toskanische langsam geröstete Tomatenpasta

Cremige toskanische langsam geröstete Tomatenpasta

Genieße die Aromen von Cremige toskanische langsam geröstete Tomatenpasta, die eine wärmende Umarmung in Form von Pasta bietet.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 3 hours
Total Time 3 hours 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 600

Ingredients
  

Für die Sauce
  • 1 EL Öl (von getrockneten Tomaten) Kann durch Olivenöl ersetzt werden.
  • 1 klein Rote Zwiebel Gelbe Zwiebel ist ein guter Ersatz.
  • 6-8 Zehen Gehackter Knoblauch Menge reduzieren für weniger Intensität.
  • 3-4 Stück Getrocknete Tomaten Frische Tomaten sind eine schnelle Alternative.
  • Tomatenmark Kann weggelassen werden für eine leichtere Sauce.
  • Rote Pfefferflocken Nach Geschmack anpassen oder weglassen.
  • 1 EL Mehl Kann durch Maisstärke ersetzt werden.
  • 2 Tassen Hühnchenbrühe Gemüsebrühe für eine vegetarische Option.
  • 1.5 Tassen Schlagsahne Halbe Halbe kann für eine leichtere Sauce verwendet werden.
  • Oregano Kann durch italienische Gewürzmischung ersetzt werden.
  • Geräuchertes Paprika Reguläres Paprika als Alternative.
  • Schwarzer Pfeffer Nach Geschmack anpassen.
  • Salz Nach Bedarf verwenden.
  • 1 Tasse Langsam geröstete Kirschtomaten Frische Tomaten können verwendet werden.
  • Spinat Grünkohl oder Mangold als Ersatz.
  • 454 g Pasta Jede gewünschte Pastaform ist verwendbar.
  • 1/2 Tasse Pecorino Romano Parmesan ist auch eine gute Wahl.
  • 1/4 Zitronensaft Limettensaft kann als Ersatz dienen.
  • 1 große Handvoll Frisches Basilikum Kann durch Petersilie ersetzt werden.

Equipment

  • Backofen
  • Pfanne
  • Topf
  • Blech

Method
 

Schritte
  1. Heize den Backofen auf 135°C vor. Halbiere die Kirschtomaten und lege sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech. Bestreue sie mit Salz und Pfeffer. Röste die Tomaten für etwa 2–3 Stunden, bis sie weich und ‘marmeladig’ sind.
  2. Erhitze das Öl von den getrockneten Tomaten in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge die fein gehackte rote Zwiebel hinzu und brate sie ca. 5 Minuten, bis sie weich und glasig ist. Gib den Knoblauch und die getrockneten Tomaten dazu und brate alles für weitere 1–2 Minuten.
  3. Rühre das Tomatenmark und die roten Pfefferflocken ein und koche es für 1 weitere Minute. Streue das Mehl gleichmäßig über die Mischung und rühre gut um. Gieße nach und nach die Hühnchenbrühe hinzu und bringe die Sauce zum sanften Köcheln.
  4. Füge die Schlagsahne, Oregano, geräuchertes Paprika, schwarzen Pfeffer und Salz zur Sauce hinzu. Lasse die Mischung leicht köcheln und passe die Konsistenz gegebenenfalls an.
  5. Koche die Pasta in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser bis sie gerade unter al dente ist. Gieße die Pasta ab und bewahre eine Tasse Nudelwasser auf. Vermische die Pasta direkt in der Sauce.
  6. Nimm die Pfanne vom Herd und rühre den Pecorino Romano und den Zitronensaft ein. Garniere die Pasta mit frischem Basilikum und serviere sie sofort.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 75gProtein: 20gFat: 25gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 4gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 5gSugar: 6gVitamin A: 1000IUVitamin C: 15mgCalcium: 250mgIron: 2mg

Notes

Das Rezept bietet Flexibilität, indem es durch unterschiedliche Tomatenarten oder alternative Zutaten anpassbar ist.

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