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die Ausgabe sollte nur die übersetzten Wörter enthalten

Cremige Chicken Alfredo Sloppy Joes быстрого генерирования

Die Ausgabe sollte nur die übersetzten Wörter enthalten. Diese Chicken Alfredo Sloppy Joes sind perfekt für gesellige Abende.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Sandwiches
Course: Hähnchen
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 500 g Gemahlenes Hähnchen Kann durch mageres Putenfleisch ersetzt werden.
  • 2 EL Olivenöl Kann durch Pflanzenöl ersetzt werden.
  • 1 Stück Zwiebel (fein gehackt) Schalotten können verwendet werden.
  • 2 ZE Knoblauch (gehackt) Frischer Knoblauch ist vorzuziehen.
Für die Alfredo-Sauce
  • 200 ml Schlagsahne Halb-halb oder fettreduzierte Sahne für leichtere Version.
  • 100 g Parmesankäse (gerieben) Grana Padano bietet ähnlichen Geschmack.
  • 1 TL Italienisches Gewürz Frische Kräuter können ebenfalls verwendet werden.
  • nach Belieben Salz
  • nach Belieben Pfeffer
Für die Sandwiches
  • 4 Stücke Hamburgerbrötchen Vollkorn- oder glutenfreie Brötchen möglich.
  • 2 EL Frische Petersilie (gehackt) Basilikum bietet ein anderes Geschmacksprofil.

Equipment

  • Pfanne
  • Kochlöffel
  • Ofen

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge die fein gehackte Zwiebel hinzu und brate sie für ca. 3-4 Minuten, bis sie glasig ist. Gib den gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn für weitere 1-2 Minuten an.
  2. Füge das gemahlene Hähnchen hinzu und koche es 5-7 Minuten lang, bis es nicht mehr rosa ist.
  3. Reduziere die Hitze und füge die Schlagsahne zur Hähnchenmischung hinzu, dabei gut umrühren. Füge nach und nach den geriebenen Parmesan hinzu, bis die Sauce cremig ist.
  4. Würze die Sauce mit italienischem Gewürz, Salz und Pfeffer, passe die Konsistenz mit Hühnerbrühe oder Wasser an.
  5. Toaste die Hamburgerbrötchen leicht, löffle die Hähnchen-Alfredo-Mischung auf die Brötchen, streue gegebenenfalls Parmesan darüber und setze die obere Brötchenhälfte darauf.
  6. Richte die Sandwiches an und garniere sie mit frischer Petersilie. Serviere sie mit Pommes oder einem frischen Salat.

Nutrition

Serving: 1SandwichCalories: 450kcalCarbohydrates: 35gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 100mgSodium: 700mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 5IUVitamin C: 4mgCalcium: 15mgIron: 10mg

Notes

Diese Chicken Alfredo Sloppy Joes sind ein ideales Komfortessen, das schnell zubereitet werden kann.

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