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Cajun-Hühnchen Sloppy Joes mit cremiger Käsesauce

Cajun-Hühnchen Sloppy Joes mit cremiger Käsesauce

Cajun-Hühnchen Sloppy Joes mit cremiger Käsesauce sind ein schnelles und aromatisches Abendessen, das ein Publikumsliebling ist.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Becher
Course: Hähnchen
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 2 EL Olivenöl perfekt zum Anbraten des Hühnerfleisches
  • 500 g Hähnchenhackfleisch Hauptproteinquelle
  • 1 Zwiebel bringt Geschmack und Süße
  • 3-4 Knoblauchzehen frisch gehackt ist am besten
  • 2 EL Cajun-Gewürzmischung sorgt für die pikante Geschmackbasis
  • 2 EL Tomatenmark intensiviert den umami Geschmack
  • 250 ml Low-Sodium Hühnerbrühe fügt Feuchtigkeit und Geschmack hinzu
  • 200 g Tomatensauce aus der Dose sorgt für Säure und Geschmack
  • 1 EL Worcestershiresauce bringt Komplexität
  • 1 TL brauner Zucker optional, um die Schärfe auszugleichen
Für die Käsesauce
  • 50 g ungesalzene Butter für die Käsesauce
  • 2 EL Allzweckmehl verdickt die Käsesauce
  • 250 ml Vollmilch sorgt für Cremigkeit
  • 150 g scharfer Cheddar Hauptgeschmacksträger in der Käsesauce
  • 1 TL Paprika verstärkt Geschmack und Farbe
Für die Brötchen
  • 4 Brioche Hamburger Brötchen weich und buttrig
  • 1 frisch gemahlener schwarzer Pfeffer für die Würze

Equipment

  • Pfanne
  • Topf
  • Kochlöffel
  • Grillplatte

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitzen Sie 2 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Fügen Sie 500 g Hähnchenhackfleisch hinzu und braten Sie es an, bis es nicht mehr rosa ist, was etwa 5–7 Minuten dauern sollte.
  2. Rühren Sie eine gewürfelte Zwiebel in die Pfanne und braten Sie sie weitere 3–4 Minuten, bis sie weich und durchsichtig ist. Fügen Sie3–4 gehackte Knoblauchzehen und 2 Esslöffel Cajun-Gewürzmischung hinzu und braten Sie alles für 1 Minute weiter.
  3. Mixen Sie 2 Esslöffel Tomatenmark in die Hähnchenmischung und geben Sie dann 250 ml Hühnerbrühe, 200 g Tomatensauce und 1 Esslöffel Worcestershiresauce hinzu. Lassen Sie die Mischung 8–10 Minuten lang unbedeckt köcheln.
  4. In einem separaten kleinen Topf 50 g ungesalzene Butter schmelzen. Rühren Sie 2 Esslöffel Allzweckmehl ein und lassen Sie es eine Minute lang kochen. Gießen Sie nach und nach 250 ml Vollmilch hinzu und rühren Sie, bis die Sauce eindickt. Fügen Sie 150 g scharfen Cheddar und 1 Teelöffel Paprika hinzu.
  5. Erhitzen Sie eine Grillplatte und toasten Sie die Brioche-Brötchen. Löffeln Sie die Cajun-Hühnchen-Mischung auf die unteren Brötchen, träufeln Sie die Käsesauce darüber und bestreuen Sie alles mit schwarzem Pfeffer.

Nutrition

Serving: 1BecherCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 80mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 4gVitamin A: 400IUVitamin C: 10mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Genießen Sie diese köstlichen Cajun-Hühnchen Sloppy Joes mit einer Beilage wie Tomatensuppe oder Pommes. Resteverwertung ist möglich und die Reste sind im Kühlschrank bis zu 3 Tage haltbar.

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